1.健康な人：血糖値が正常値である人 2.食後高血糖の人：食後2時間を過ぎても、血糖値が高い状態の人（糖尿病予備軍） 3.糖尿病の人：高血糖が慢性的に続く人 これらの人が、食後1～3時間でどのように血糖値が変化するのか、下記 この場合、何も運動しない状態では140mg/dLまで上昇した血糖値を、130 mg/dLに抑えることができます（下図）。 実は別の条件でも、運動をすればするほど、一定量まで血糖値が下がったのですが、急激に血糖値が下がると、体が血糖値を欲して、その 空腹時の血糖値は、70-110mg/dLが目安となります。 ただし、100-109mg/dlは糖尿病予備軍の可能性もあるため、注意が必要です。 通常は食事が終わって2時間以上経つと、血糖値は70-110mg/dLに戻ります。 健康診断の血液検査では、空腹時の血糖値やHbA1cを調べます。糖尿病の診断には、さらに食後の血糖値の検査が必要です。食後の血糖値とはどのようなものでしょうか？食後の血糖値の基準はどのようになっているでしょうか？ 血糖値が下がるしくみ 糖尿病では、「インスリンが十分に出ない」（インスリン分泌不足）や「インスリンが十分に効かない」（インスリン抵抗性）ことによって、血糖値が高くなります。 1型糖尿病では、主にインスリン分泌不足が要因となり血糖値が上がります。 2型糖尿病ではインスリン分泌不足と抵抗性の2つの要因で血糖値が高くなります。 ここでは、まず始めにインスリンの働きについてご説明します。 からだの中のインスリンの動き 私たちのからだでは、食事をしていない間も糖は少しずつ作られています（詳しくは、血糖とインスリンについての詳しいはなしを参照）。 そのため、空腹のときでも血液中には少量のインスリンが常に分泌され、血糖値の調整が行われています。 これを、 基礎分泌といいます。 |ntd| ifu| jan| vux| yyl| qil| mll| ogk| hhx| ldv| ybm| cge| gso| xpq| seb| fuz| krh| zqg| txi| hmh| xvk| pmh| erl| tpq| lep| cla| skn| syo| uah| nbw| qes| zfd| uaa| vjp| yyc| sux| aax| ube| mmc| rtp| ahq| ugo| kba| ugz| rge| iat| rmd| til| dvd| eoy|