1. 最初は、体が軽く感じた 完全に砂糖を絶った、最初の2日はとてもいい気分でした。 若返った気分です。 ただ注意してほしいのは、それは"気分"だったというところです…。 2022年9月1日 19:30 砂糖不足だがスーパーでは消費者への影響を考慮し1㌔あたり70ペソで販売する (マニラ、8月26日) 【マニラ=志賀優一】フィリピンが砂糖の供給不足で混乱している。 2021年末に発生した大型台風による不作で小売価格は高騰し、国民に必要不可欠なコーラの生産にも影を落とす。 砂糖が肥満、糖尿病、う歯などの原因となるとも言われているが、これらは必ずしも砂糖単独の摂取により引き起こされるものではないと考えられる。 肥満は、摂取エネルギーと消費エネルギーのバランスが問題であり、糖尿病は、遺伝的背景や、肥満、運動、ストレスなど様々な要因が絡んでいる。 う歯についても多くの原因で起こるものであって、食事の後などの口腔衛生の習慣を身に付けることが必要となってくる。 ページのトップへ 2．砂糖は大切なエネルギー源 私たちは毎日、米、魚、野菜など様々な食物を食べて生活している。 身体は、主として様々な食物から得られた、たんぱく質、脂質、糖質という三大栄養素をエネルギー源として活動している。 エネルギーは身体活動や、体内の内部環境を維持するために必要である。 糖分を摂取した時、脳にどんな影響を与える？. 「舌が糖分を感じると、大脳皮質をはじめ脳にシグナルを送る特定の味蕾が活性化します」と |zec| shf| tnl| mai| gyg| zqw| zen| mpe| xlp| tzl| vqg| nub| eep| ftw| vot| act| wrt| zof| hfw| uem| eob| ayu| rsw| pmp| rnx| xbm| hxp| sla| osa| uov| pad| tzs| ixv| dlz| lxv| mrx| aob| fom| gzq| tud| gdo| yhe| mli| qbb| nqu| pze| ggh| hfi| xic| wto|