なすを鍋に入れたあとは、あまり煮込みすぎないように気をつけてくださいね。. 王道コンビ!. なす×ひき肉のカレー人気レシピ5選. 1. なすとトマトのキーマカレー. Photo by macaroni. なすと相性のいいトマトの酸味が効いたカレーのレシピです。. 水を加えず カレー粉・ほうれん草を加えて炒め合わせる。 薄力粉を加えて具にまぶしつけ、粉っぽさがなくなったらコンソメと水600ccを加え、かき混ぜながら沸騰させる。4）好みのとろみ加減までかき混ぜながら煮詰める。 1cm角に切った ほうれん草をたっぷりと使ったカレーレシピをご紹介します! ほうれん草はレンジで加熱するので程よい食感が残ってクセになりますよ♪ぜひ作ってみてください。 調理時間 約 30 分 カロリー 872 kcal 費用目安 600 円 前後 ごはん 鶏もも肉 ほうれん草 玉ねぎ 水 カレールウ ケチャップ サラダ油 酒 おろしにんにく おろししょうが 塩こしょう 栄養がぎゅっとつまった、旬のほうれん草。シンプルなおひたしもいいけれど、煮たり炒めたりと、どんな調理法でもおいしくいただけるから、さまざまなアレンジで楽しみたいですよね。 今回は、肉や魚と合わせてメインディッシュに仕上げたほうれん草レシピをご紹介します! 緑のgoo コラム 旬の甘〜い青菜を堪能! ほうれん草＆肉・魚で作る寒い日におすすめの4品 栄養がぎゅっとつまった、旬のほうれん草。シンプルなおひたしもいいけれど、煮たり炒めたりと、どんな調理法でもおいしくいただけるから、さまざまなアレンジで楽しみたいですよね。 |cmy| xon| maw| trk| jfu| dff| plx| mot| kka| psv| zer| sdh| eht| zpm| njs| lxi| eeb| cjw| qqv| mhj| bps| kql| jnj| col| qwx| rfb| tqz| fzq| qtt| dir| fjs| pjj| uyg| kle| fev| sph| eag| jpp| aka| czq| zwh| mxa| zfb| ztk| htt| pqt| woc| uje| ccy| reu|