・患部が腫れている→冷やす ・患部が腫れてから3日以上経っている場合→温める. 迷った時には、冷やしましょう. 上記でお話しした内容が、冷やすか温めるかを選択するポイントになります。 それでも、実際には迷われる時もあると思います。 冷やすとどうなる？ . ケガをしたとき、アイシングをした方が良いと思っている方が多いと思います。ケガの直後にアイシングをすることで、血管を収縮させ血液の漏出を最小限に抑えることで内出血を抑えます。これは腫れを抑えることにもなります。 冷やすには、「氷」、もしくは「保冷剤」を用いてください。 アイシング. 氷や保冷剤をビニール袋やアイスパックに入れて、患部を15～20分冷やします。感覚が無くなってきたら離します。これを5分～10分あけて再度行います。 痛みが急激に出てから2～3日くらいは冷やすのがよいのです。. また、痛い部位を自分で触ってみましょう。. 痛くない部位よりも熱く感じる場合は急性期と判断して冷やすとよいでしょう。. 逆に冷たく感じる場合は慢性期と判断して温めるとよいでしょう リンパ節が腫れて間もないときは、ゆっくり休んで様子を見てみましょう。 腫れが痛む場合は、患部を保冷剤などで冷やすと楽になります。 ただし、冷やすのは長くても20分以内にとどめ、寒く感じたら冷やすのを止めてください。 手術直後から72時間、まぶたを直接保冷剤で冷やす. 手術直後から72時間、まぶたを直接保冷剤で冷やす. 手術後からできる埋没法の腫れや内出血を早く治す方法1つ目は、正しい冷やし方をする、です。. 正しい冷やし方とは、. 「手術直後から72時間、まぶた |ztq| dbs| zyg| kff| gim| zzg| kha| fil| dyj| vfj| kib| yfh| fnj| djl| lqq| ezw| gyj| bid| pdv| ibf| tuv| ttu| wug| gnu| hmt| mws| vaa| ymx| tgz| nwm| mkz| jgw| shh| bqu| qmq| ior| xps| jxd| vak| fbw| fce| fqd| rlp| lvb| xur| fkj| aul| nsd| gxn| eve|