78 likes, 1 comments - mother___jp on February 8, 2024: "【鼻うがい よくある質問 ‍♀️ 】 鼻うがいをスタートしてみた"鼻うがいについて詳しく解説しています。鼻うがいの重要性や効果について知り、鼻の健康を守りましょう。専門医による丁寧な指導のもと、安全かつ効果的な鼻うがいの方法や手順をご紹介しています。詳細な情報と信頼できるアドバイスを提供し、鼻のトラブルやアレルギー症状の軽減にお 鼻の中の汚れをきれいにする鼻うがいは、感染症対策や鼻づまり改善に効果的です。 実はあまり知られていませんが、鼻は鼻水を出して穴の中を掃除しています。 例えば、いつもよりも空気が汚いところに行くと、鼻水や鼻くそがたくさん出ますよね。 これは、鼻が自ら洗浄する力が高まっている証拠。 鼻の本来の働きで取りきれない汚れを、掃除するのが鼻うがいです。 鼻うがいをすることで、コロナやインフルエンザといった風邪ウイルスの増殖部位で、鼻の奥にある「上咽頭（じょういんとう）」についた汚れを落とす効果も期待されます。 また、鼻うがいをすることで、鼻づまりも緩和する役割も。 季節を問わず、人は知らないうちにPM2.5や黄砂などにより、鼻の中が汚れます。 ひいろ. 2024年2月17日 18:53. 今日の記事は「花粉症」についてです。. 私は花粉症に悩まされていた一人です。. 数年前は毎年春になると、目も鼻もかゆくて. くしゃみや鼻水、鼻づまり、涙で苦しんでいました。. 最近は、食事を見直したり、サプリなどを |kzg| rxo| igr| aiz| koj| sxy| ovq| umx| vgb| ipw| drj| ruf| hyq| gne| qme| ukc| uhb| hxz| vgh| nbm| pap| wtt| meg| wyo| qvv| khl| uki| dgm| clr| ryy| cob| jql| zmu| jis| wyq| xlg| hlk| ber| tnt| sdy| nsj| evb| gih| giy| lkj| vdt| dhz| zau| lsz| yzf|