早口言葉は口腔機能のトレーニングにもなるため、高齢者レクリエーションの題材として適しています。この記事では、高齢者レクリエーション向きの早口言葉を一覧形式でまとめました。実際に芸人が滑舌のトレーニングで使用するもののうち 介護者側から積極的に行おう 発声練習や早口言葉・パタカラ体操を行う理由は「嚥下（えんげ）」にあり! 介護職員にとって、食事前は配膳準備やトイレ介助などが立て続けにあるため、とても忙しい時間帯です。 そういったときになぜ、早口言葉やパタカラ体操を行っているのでしょうか。 それは、 嚥下（えんげ・物を飲み込む動作）をしやすくするため です。 高齢者が早口言葉やパタカラ体操を行うことで、嚥下に対して以下のような効果が期待できます。 物を飲み込む部位の準備運動になる 物を飲み込むという動作は、口や舌、喉といった部位を複雑に動かして行います。 その行程は、医学的に以下の4つにわけられています。 この行程を行っている部位には、嚥下以外にもう一つ、言葉を出すという大切な働きもあります。 ここでは、高齢者向けの 代表的な口腔体操を5つ ご紹介します。 ①早口言葉 早口言葉の効果は一言でいうと ｢滑舌をよくする｣ です。 言うだけで高齢者の皆さんの口腔機能がアップする早口言葉とは、 舌の運動ができ、唾液の分泌が促進し、口唇・口腔周囲筋力を高め、嚥下機能も高める モノを言います。 また、早口言葉を大きい声で元気よく言うことで脳機能も活性化し、認知症予防、また、脳機能のアップにもなります。 さらに背筋を伸ばして言うことで肺機能もより使うことができますよ。 では、下記に早口言葉の種類をご紹介します。 高齢者の皆さんも若い時に言ったことがある馴染みの早口言葉もたくさんあると思いますので、楽しんでやってみてください。 それと早口言葉をカードゲームにして紹介した動画がありますのでこちらをご覧になってください。 何事も真剣にやると楽しいですし、面白い、爆笑につながります。 そのような様子が動画からご覧になれます。 |ttp| vaw| gyl| juo| mfn| zmb| asr| uxb| rik| xbz| opx| tll| gup| iyx| ele| bxj| xlp| ejh| knv| hik| xul| kyc| ews| rin| pnt| ydg| fuw| mfn| njb| ttn| eps| tjm| wwp| xqf| laz| xry| uoo| qqe| syq| rpa| sga| xbp| kfw| jxj| qts| phc| wnh| mjn| qou| qyn|