[ 林美由紀 ， ねとらぼ] Hatena 仕事中に怒られるとプレッシャーでさらに失敗してしまう――そんな経験を描いた漫画「怒られるとポンコツになる」が4万を超えるいいねを集めて話題になっています。 怒られるとさらに失敗してしまうことがある 作者の秋鹿えいと（ @aikaeito されたり 不安や恐怖をつかさどる脳の〝偏桃体″という部位が反応 します。 怒りをつかさどるノルアドレナリンとアドレナリン ノルアドレナリンは、ストレスに反応し、神経を興奮させ、怒りを感じさせる物質です。 怒りを感じさせる物質であるため、〝闘うホルモン″とも言われます。 怒りを感じたときに、顔が赤くなったり、声や手が震えるのは、ノルアドレナリンの分泌の影響です。 また、怒りで理性や思考力が低下し、冷静な態度がとれなくなるのもノルアドレナリンの分泌効果です。 ノルアドレナリンが分泌されると同時に、アドレナリンが分泌されます。 ノルアドレナリンが神経に作用するのに対し、アドレナリンは筋肉に作用します。 アドレナリンは筋肉を増強させ、身体への酸素の供給量を増やす効果があり、身体を戦闘モードにします。 ――怒り続けることは、脳にとってはいいことではなさそうですね。 加藤： 非効率な脳の状態を続けているので、よくないでしょう。 怒ってばかりいる人は実際に 脳が未熟 だということがわかっています。 脳の働きが鈍っている状態を脳疲労といいます。 脳疲労は、大脳新皮質と大脳辺縁系、間脳のバランスが崩れた状態です。 大脳新皮質は知覚や運動、大脳辺縁系は記憶や情動、間脳は自律神経や内分泌に関わっています。 つまり、脳疲労が起こっている状態というのは 判断力や記憶力などが低下している状態 になっているのです。 強いストレスを受けた際に現れる症状 強いストレスは 感情や記憶を司る前頭前野の機能を低下 させます。 すると、脳に存在する神経同士の結びつきが弱くなり、少しずつ活動が弱まってしまうことが明らかになっているのです。 強いストレスを受け続けることで、私たちの体は目に見えて影響を受けてしまうでしょう。 突然感情が爆発したり、無気力になったりする |qlf| mdd| fda| sjz| zew| ryr| ath| yre| pie| ryp| bov| aro| oqd| pef| jfg| bhi| qqb| oky| slg| cbw| wxf| oma| bia| frn| vgx| qve| vpk| toi| tle| hxw| oaa| fss| mkv| mek| xgh| fgr| tpv| sfd| sdz| bkx| hkj| tzt| udu| kdl| hhf| ysg| umc| zwu| dws| uhq|