夜間 トイレ
夜間に血圧が低下しにくい高齢者や高血圧患者では、夜中にトイレに行きたくなり目覚める人が増えることが知られています。 症状 夜間頻尿とは、夜眠っている間にトイレに行きたくなり、排尿のために1回以上目を覚ましてしまうことを指します。
夜間頻尿の原因には、多尿(1日の尿が多い)、夜間多尿(夜間の尿が多い)、膀胱蓄尿障害(あまり溜められない)、睡眠障害(眠れない↔トイレに行く)などがあげられます。 お近くの医療施設で、夜間頻尿について相談することのできる施設を検索することができます。
夜、寝ている間に1回以上トイレに起きる夜間頻尿。その原因が、膀胱にうまく尿がためられなくなる「蓄尿障害」、あるいは夜間によく眠れず尿意を感じる「睡眠障害」である可能性が高い場合、どのような対策を取ればトイレの回数を減らせるのだろうか。
夜間頻尿とは、夜寝ている間に1回以上トイレに起きることが定義とされていますが、実際の診療では夜間に2回以上トイレに行く夜間頻尿を病的であると捉えています。 夜トイレに2回以上起きると寝不足に繋がり転倒などのリスクも増加します。 夜間頻尿を年齢のせいだと諦めている方も多く、そんな方々に読んで頂けたらと思いこのページを作りました。 参考になれば幸いです。 夜間頻尿のリスク 日本には夜間頻尿の悩みを抱えた患者様が 50歳以上の2人に1人はいる と言われております。 先述の通り、夜間頻尿から睡眠不足になる方も多く、QOL (生活の質)が低下します。 また寝ぼけてトイレに行くことで高齢者の転倒につなが るケースもあります。
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