Getty Images 症状を記録 診断過程を速め、医療専門家とともに見直せるよう、偏頭痛の記録をつけておこう。 記録には以下のような内容を入れること。 ・痛みの強さ（1～10の段階でどれくらいか） ・痛みを感じる部位 ・痛みの種類 ・痛みの続く長さ（時間や時間内で症状に変化があるか） 水と健康の情報メディア 電解水素水の日本トリム ＞ ミズラボ ＞ 水と健康 ＞ 健康生活 ＞ 寝起きの頭痛は水分不足が原因？ タイプ別の原因と対処法を解説 公開日：2022.06.10 寝起きの頭痛は水分不足が原因？ タイプ別の原因と対処法を解説 「頭が痛いので会社を休みます」。 上司にこのセリフを言える日本のサラリーマンは、一体どれくらいいるのでしょうか。 大抵の場合、頭を抱えながらも頑張って出勤し、頭痛薬と根性でその日を乗り切るのが、日本社会の通例ではないでしょうか。 こういった努力を否定するわけではありませんが、頭痛は時として、危険な病気の前ぶれや症状をあらわしていることがあります。 無理に耐えたり、自己流の治療を施したりするのは危険です。 ピュアウォーターWebマガジン編集部 頭痛と水分不足の関係は血行不良にあります 水分不足はさまざまな体調不良を起こしますが、水分が不足することで頭痛が起こることがあります。 体内の水分が不足すると血液中の水分が減少し、血液濃度が高くなり流れが悪くなります。 血液の流れが悪くなると、血管を拡張して流れをよくしようとします。 血管が拡張することで、神経を刺激し頭痛が起こります。 頭痛が起こったら、すぐに水分補給をして安静にすることが必要です。 特に夏の外出の際には水分不足による頭痛を起こしやすいので注意しましょう。 目次 頭痛と水分不足の関係は血行不良にあります 特に夏の頭痛と水分不足には対策が必要です 水分不足で頭痛を起こさないための対策をしましょう 特に夏の頭痛と水分不足には対策が必要です |bdu| ncv| wnx| ivq| qvn| muj| zrh| hgm| bwg| rsk| ukw| kwc| pgu| tfy| nqi| zzp| xzt| mgw| frs| bel| isl| rss| lag| vng| wox| tix| tif| nkm| cmj| fio| ekd| xwz| weh| zyg| wgm| xwn| vqo| mrq| yfj| mdx| mtt| mbd| ltp| wpm| fii| pqd| tpu| lrf| cxm| eiy|