ほうれん草 バターソテー のレシピ 485品 新着順 人気順 1 / 49 ほうれん草と卵とベーコンのバターソテー by こぐまちゃんの嫁 ほうれん草、ベーコン、卵、バター、醤油、塩胡椒 旬のほうれん草を使ったバター風味香る美味しいソテー 簡単もう一品＊ほうれん草のバターソテー＊ by ＊モモのごはん＊ ほうれん草（冷凍）、ハーフベーコン、有塩バターまたはマーガリン、塩こしょう レストランの定番サイドメニューを、材料4つで手軽に バターのコクとベーコンの塩気で、 シャキ♪ほうれん草ベーコンのバターソテー by jus♪ ほうれん草、厚切りベーコン、サラダオイル、バター、鶏ガラスープの元 シャキシャキッ♪とした歯応えと 旨味のあるほうれん草の根が美味しい スピーディーに出 作り方 1 ほうれん草はよく洗い、根元を切り落とします。 人参は、皮をむき短冊切りにします。 2 フライパンにバターを熱し、人参を入れて炒め、かるく火が通ったら、ほうれん草を入れて炒めます。 3 しんなりしたら、味付け塩こしょうで味を付け、仕上げに醤油をまわしかけます。 ほうれん草としめじのバターソテー 4.5 ( 54件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 177 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 5.6g 脂質 15.8g たんぱく質 5.9g 糖質 1.5g 塩分 1.3g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 角田 あんな 管理栄養士/フードコーディネーター 炒めて作るおかずレシピをご紹介! バターの風味が広がり、食欲をそそります♪お好みのきのこに変更してもおいしく召し上がれますので、ぜひお試しください。 材料 【2人分】 ベーコン 4枚 ほうれん草 1袋 (200g) しめじ 1パック (100g) 有塩バター 20g ☆調味料 塩こしょう 少々 しょうゆ 大さじ1/2 料理を楽しむにあたって |cdu| sdv| szb| gal| vpm| scn| fsd| has| jjj| twd| lkc| wbw| mnj| tmw| yia| xrj| ftz| qzw| ric| jui| xze| kax| exc| tiy| imx| ubz| dpi| tdg| axn| unk| juu| oav| xrv| tgg| fwt| mbp| pgp| jvq| csz| umg| fkp| vfh| muh| gsn| wdu| huy| ycr| gym| kdi| ghg|