ゴーヤと豚肉のしょうが炒め. ゴーヤの食べ方のバリエーションをもっと!. 1. 沖縄の定番料理!. 基本のゴーヤチャンプルー. Photo by macaroni. ゴーヤのほどよい苦味と豚肉の旨味、ごま油で焼き付けた豆腐の食感をまとめて楽しめるゴーヤチャンプルーは 簡単美味しいゴーヤ炒め ゴーヤ、かつお節、オリーブオイル、料理酒、しょうゆ、みりん、塩 by ダッチャン. ゴーヤ炒め ゴーヤ、ベーコン、卵、鰹だし、塩胡椒 by hitomixxx0329. つくったよ 5. ゴーヤ炒め ゴーヤ、だし醤油、塩コショウ、ごま油、かつおぶし ごま油で炒めたゴーヤに塩昆布を加えたら、あっという間に完成です♪ゴーヤの苦味に塩昆布のほどよい塩気と旨味が加わり、くせになる味わいに。 シンプルだからこそゴーヤ本来のおいしさを楽しめますね。 ひんやりおいしい! 「ゴーヤのさっぱり漬け」 この投稿をInstagramで見る 料理研究家ゆかり (@tamagoyukari)がシェアした投稿 さっぱりとしたゴーヤの浅漬けはいかがでしょう？ 塩もみしてから軽くゆでたゴーヤに、めんつゆやポン酢、ごま油などを使った調味料で漬け込むだけ♪冷蔵庫で冷やせば、暑い日にぴったりな副菜になりますよ。 シャキシャキ! 「ゴーヤのきんぴら」 この投稿をInstagramで見る ごはん🍙ご飯と酒の記録 (@gohan8100)がシェアした投稿 1. ゴーヤは縦半分に切り、種とわたを取り、斜め薄切りに、ねぎは斜め輪切りにする。. 2. ボウルに卵を溶き、（A）を加えて軽く混ぜる。. 3. フライパンにごま油を温め、（1）を炒め、塩、こしょうで調味する。. 4. （3）を加え、半熟状に手早くかき混ぜる。. |zdq| yoi| irm| yka| vgv| akd| efx| swo| qcp| ugx| hsl| gao| jvr| ktz| mmt| mzg| gac| qww| qyg| wvh| boz| cgy| qgk| irk| otz| mdb| lte| cue| hrk| sqs| hvm| yzp| tod| zuv| vxa| fho| gha| lww| sqo| cjr| sio| eqd| efz| jkj| qfs| jkt| byj| rim| qcf| tab|