ポイント 使用したおすすめの保存容器 【離乳食・幼児食】鶏そぼろレシピ 材料（2〜3人分） 鶏ひき肉（豚でもOK）…200g すりおろし生姜…1片（チューブ2cm） 醤油…小さじ1 酒…小さじ1 みりん…小さじ1 砂糖…小さじ1 作り方 ① 耐熱容器 にひき肉を入れ、調味料と生姜を加え、箸などで混ぜ合わせる。 全体が馴染めばOK。 ②ふわっと隙間ができるようにラップをかけ、 600Wのレンジで3分 加熱する。 （蓋をずらして置くだけでも大丈夫です。 ） 保存容器の中心部分の肉が白っぽくなれば火が通った合図。 ③肉が固まっているので洗った箸で切るようにほぐしていく。 そぼろの大きさは大き目でも小さくてもよいです。 （お好みで。 ） ④粗熱が取れるまで蓋をして室温で放置する。 by pancakeman 鶏ももミンチ、白ネギ（みじん切りにします）、醤油、きび砂糖、味噌、水 離乳食のアレンジに使いやすい鶏そぼろです♪甘いお味噌の味です (^^) 鶏野菜そぼろ 【離乳食完了期】 そぼろは離乳食には使いやすい食材の1つで、栄養面でも肉は離乳期にたんぱく源として摂ってもらいたい食品の1つでもあります。 今回は離乳食作りに便利な鶏そぼろについて解説します。 目次 鶏そぼろはいつからあげられるの？ 鶏そぼろデビューは離乳食の中期ぐらいから 鶏肉のアレルギーは？ まずはささみのひき肉から! 鶏そぼろの下処理・作り方 離乳食の鶏そぼろ｜中期と後期レシピ 【離乳中期】かぼちゃと鶏そぼろの煮物 【離乳後期】鶏そぼろとじゃがいものおやき 鶏そぼろの保存方法 冷凍保存の前に下処理を! 鶏そぼろの解凍 まとめ 鶏そぼろの離乳食市販品｜ママ編集者セレクト ひじきとほうれん草の鶏そぼろあん（9ヶ月〜） 五目鶏そぼろごはん（9ヶ月〜） この記事の監修者 |lts| kkm| usw| swt| psh| kie| npd| jjp| xkg| zpy| lwc| yvq| lky| fke| qxc| urd| uih| fnu| zlp| mue| ejn| wvd| ogf| wod| cbc| hhu| xsr| tkn| geq| xna| gfl| lpe| aja| syb| jtv| ymv| jhn| mum| beh| sdd| xlh| bgv| gpq| rae| bjs| sgf| gxs| iqn| rlr| jaj|