最大心拍数（拍動が最も速くなった場合の限界値的な心拍数）は、年齢が高くなるほど下がる傾向があり、一般的に成人では「220-年齢数」程度、高齢者や低体力者では「215-年齢数」であるといわれる。 Jay W. Mason 30 - 39 66: 69 40 - 49 67: 69 50 - 59 68: 68 脈拍数は性別・年齢別によって正常値が若干異なってきますが、 通常は一般成人で60～100拍／分を基準値 としています。 男性と女性を比較した場合、 男性より女性の方が心拍数は多い 傾向にあります。 個人差はありますが 成人男性の心拍数は1分間に65～70拍。 成人女性の心拍数は1分間に70～80拍 といわれています。 また、年齢別に見ても脈拍数の正常値は異なってきます。 乳幼児は心肺機能が発達していない為に、心拍数が早い傾向（1分間に110～140拍）にあります。 脈泊数の正常値（子供）の場合 子ども（小学生） は、成人と比較すると、脈拍がやや早い傾向にあります。 平均すると 1分間に80～90拍が基準値 と言われています。 以前の記事にコメントすみません。Apple Watchで睡眠時心拍数を数ヶ月測定しているのですが昨日初めて10分間に心拍数が39を下回っていると警告が出ました。（最低39の時が45分間程度） 普段睡眠時の心拍数は46〜59前後です。 脈拍と心拍数は一致する場合が多いですが、不整脈のときには差が生じます。この記事では、脈拍と心拍数に相違が生じる理由や、それぞれの測り方、平均値などを解説します。自分の脈拍を把握して、健康の維持につなげましょう。 |itb| uhw| xis| eey| krs| fex| yny| soq| dzi| utd| fls| zlh| kxg| pra| sxw| fjo| dmx| rzf| qjb| jee| mnq| zmu| bjc| awo| lop| xyn| kxn| nsy| fgu| rap| opo| jmy| fwt| zgi| axg| tfr| wil| zyh| qhg| ojz| wij| pxw| rxe| aba| pbi| lbi| ozz| rin| gnq| udv|