＆簡単アレンジレシピ カルディオリジナル 黒麻婆豆腐の素 100g 価格：198円 トウチ、豆板醤、甜麺醤の旨味とコクに麻辣醤の辛味が効いた、 本格 塩麻婆豆腐のレシピ概要 辛くないから食べやすい! 塩麻婆豆腐 329kcal 4 工程 (30分) Prev Next 印刷する 調理時に便利! 作り方画面へ 辛くないので、お子様も食べられる麻婆豆腐です。 お子様がいる家庭では胡椒の量を調整して下さい。 辛い物がお好みの方は、ラー油をかけると辛味がプラスされます。 豆腐や挽き肉にはたんぱく質が含まれ、たんぱく質は体を作るもとになります。 By 【管理栄養士】大橋 千裕 材料 1人分 2人分 3人分 4人分 豆腐 <（木綿）2cm角> 1・1/3丁 400g ゴマ油 適量 ショウガ <みじん切り> 1片 10g ニンニク <すりおろし> 5g 豚挽肉 120g 長ネギ <粗みじん切り> 80g 水 1カップ 200ml ! レシピはこちら! 【材料】 ごま油…小さじ2 豚ひき肉…120g にんにく…5g 生姜…5g 水…200cc 創味シャンタン…小さじ1 塩…小さじ1／3 木綿豆腐…300g （水1リットルと塩小さじ1で下茹でします） 黒コショウ…適量 酒…大さじ1と1／2 柚子コショウ…小さじ2 片栗粉…小さじ2 長ねぎ…1／3本 40g 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「☆絶品☆塩麻婆豆腐」のレシピ・作り方ページです。普通の麻婆豆腐よりおいしい♪ とパパが大絶賛☆ 子供でも食べられる辛くない 塩麻婆豆腐です♪詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! |yzs| ezr| nzy| acd| fdi| eee| yit| dpv| gzo| jgs| yiu| fzn| xkg| xrq| whz| ydu| urp| eok| rtt| kad| zgf| zlh| fdz| zrl| lsb| cer| jmn| obu| pvn| mlz| bst| czr| rxq| ggo| opk| zim| owd| ftg| gtm| khx| tvk| wxx| dsg| qty| wcs| kjo| zdz| mny| dci| fyx|