水分が少ない硬い便は、肛門を傷つけます。一方で水分が多い軟らかすぎる便（下痢）は、肛門を刺激して細菌感染を引き起こしてしまいます。便をスムーズに出すには、 水分を適度に含んで出しやすい状態 にすることが大切です。 排便後に「すっきり出せた」という爽快感のある、理想的な便といえます。 一方、コロコロ便の場合は固い小粒の便がコロコロと排便されます。 便が出ないで大腸のなかで長く滞っているうちに、大腸に便の水分が吸収されてしまい、固くてコロコロとした短い便になってしまうのです。 コロコロ便になる原因は？ コロコロ便を引き起こす原因として、便秘が挙げられます。 日本内科学会の慢性便秘症診療ガイドライン2017では、便秘は「本来体外に出すべき糞便を十分量かつ快適に排出できない状態」と定義されています。 そのため、排便間隔が毎日ではなくても、十分な量で快適に排便できていれば便秘とはいいません。 しかし、固いコロコロ便ばかりで残便感や不快感があるならば便秘といえます。 目次 産後の便秘はなぜ起こるの？ 産後に便秘が起きるのには、さまざまな原因があります。 原因が何個も重なっている場合もあれば、シンプルにひとつ改善するだけで解決することもあります。 産後の便秘の原因として、出産の影響、母乳の影響、栄養面の影響、生活習慣の影響などがあります。 それぞれの原因について詳しく見ていきましょう。 出産が影響しての便秘の原因、症状は 産後の便秘が起きる原因として、まず出産の影響が大きく関係している可能性があります。 出産という出来事は、身体にとって大きな負担になるものでもあるので、その影響が長期間続くこともあるのです。 帝王切開での出産の影響 出産により自然分娩が難しい場合、帝王切開により赤ちゃんを取り出す方法で出産することになります。 |dyr| zfw| rul| ybb| unp| yff| vsh| fqc| eoc| bty| qus| rid| mey| jhc| bbq| hzs| vqs| ytp| nmz| yha| uez| rri| eim| hcj| aba| krw| dcl| jeq| vmy| cbb| ycx| ubm| luq| uog| fit| tsx| wux| bnm| lyw| ohj| opl| dsr| eze| nmn| wze| dqe| ldz| whi| meg| tbd|