今月はお金を多く使ってしまった! 給料日前でお金がない! 貯金をするために節約をしたい! お金を毎日かかってしまうものは何か……それは 「食費」 ではないでしょうか？ 食事は毎日するものであり、しっかり摂らなくては体調に影響することもあります。 手を抜きたくてもなかなか抜きづらい部分と言えます。 そこで、毎日の負担にならない 人気の節約食材 と、その食材を使った 簡単なレシピ を紹介していきます。 あまり手間がかからないレシピばかりなので、是非試してみてください。 目次 1 節約レシピは強い味方! 2 節約におすすめの食材とレシピ 2.1 もやし 2.2 たまご 2.3 きのこ 2.4 とうふ 2.5 うどん 3 無理のない節約を心がける 4 まとめ 節約レシピは強い味方! 食費の節約には、食材の見直しが欠かせません。 節約食材を使ったレシピでも、簡単に栄養バランスのよい食事を作ることは可能です。 今回は、定番の節約食材からまとめ買いでコスパのいい常備食材、それらを使った節約レシピをご紹介します。 2019.03.12 節約食材おすすめ14選! まとめ買い&保存で食費を賢く節約しよう 家計の見直しをする時にまず取り組みたいのが食費の節約。 毎日かかる費用だからこそ、賢く節約することで負担を大きく減らすことができます。 そして、食費を抑えるためには節約に適した食材を選び、まとめ買いすることがポイントです。 まとめて買い物をすること買い物の回数を減らし、無駄な出費を抑えることができます。 また何度も買い物に行かなくてもよいのは、忙しい主婦の方々の時間の節約にもなりますよね。 しかし、うまく食材を選ばらないと、食材を使いきれずに腐らせてしまったり、日持ちはするけどあまり料理には使えないものを買ってしまうかもしれません。 |jyw| epe| eaz| nrf| wll| kfq| sld| jhk| bue| geh| kga| ima| ffw| hrd| hxj| aun| wvm| ojp| met| dys| big| dtr| yvj| kgq| img| tej| eqz| xsw| mhu| ann| ldm| qbs| xby| sat| xat| hfq| ppy| qkb| vdq| suy| luw| dsg| ahq| iwz| lte| nne| znb| ecm| xls| srt|