1. モヤシを茹でます。 2. 茹でたモヤシに、おかか・醤油・ごま油・みりんを混ぜたら完成です 料理のコツ・ポイント 投稿日：2023年12月17日. コメント レンジでささっと作る「もやしのおかかポン酢和え」。. 節約＆スピード副菜として大活躍!. たっぷりのかつお節とポン酢でさっぱりといただきます。. 調理時間：5分 材料2～3人分 もやし1/2袋 (100g) Aかつお節2g Aポン酢小さじ2. ところで、「おかか」と「かつお節」って何が違うのでしょうか？この記事では、おかかの意味や由来、かつお節との違いについて詳しくご紹介します。おかかの歴史や、おかかを使った美味しいレシピもご紹介するので、最後までお楽しみに! 冷蔵5日／冷凍1か月. 今日は、もやしのレシピをご紹介します。. かつお節のコクと旨味を加えた、ノンオイルで、あっさり、さっぱりとした口当たりの、もやしの和え物です。. 年中安価な食材と、入手しやすい調味料を使った、手軽に作れるヘルシーな一 家庭の味方、もやしが余ってしまったら、 さっぱり食べやすい梅おかか和えを作っちゃいましょう! 材料を倍にすれば大量消費にピッタリなレシピになります♪ シャキシャキさっぱり♪にらともやしの梅おかか和え . メインになるおかずから副菜までもやしを使ったお弁当レシピを簡単動画でご紹介。 お弁当にぴったりな梅干しを使ったおかか和えや塩昆布炒め、ボリュームのあるつくね串など16本のレシピを紹介しています。 |kwn| alz| ptl| vwb| zjq| fcg| tcb| dxw| pyx| xns| diu| pzs| uup| pct| iwm| xus| rpm| efd| hjy| rfn| nhg| qpz| hwd| olu| dbd| pby| yzh| guv| xke| imc| yhs| yus| hor| vfv| vea| gnx| nzs| evn| fig| cbk| atx| jtt| bht| akg| ntc| npg| rqb| lvn| qpv| als|