妊娠後期に息苦しい!「動悸・息切れ」が起きる原因 ・ 息苦しい原因1. 子宮による圧迫 ・ 息苦しい原因2. 血液量の変化 ・ 息苦しい原因3. 精神的ストレス 妊娠後期の「息苦しさ・動悸・息切れ」の対処法 ・ 深呼吸で副交感神経を高める 【医師監修】妊娠後期に入って、なんだか苦しい。動悸や息切れがして眠れない。呼吸やお腹が苦しいことも。お医者さんに、妊娠後期の息苦しさの原因と対処法を聞きました。お腹の赤ちゃんへの影響についても。 妊娠中はホルモンバランスの変化や血液量の増加などにより動悸や息切れが起こりやすくなります。 仕方がないとはいえ、電車内や仕事中、家事の最中に動機が起こると、思うように休むことができずしんどいですよね。 妊娠初期～中期では動悸や息切れを感じるママが20％～30％でしたが、妊娠後期になると半数以上のママが動悸や息切れを感じているようです。 妊娠後期は妊婦の動悸・息切れが生理的に多くなる時期です。 妊娠初期の動悸や息切れと妊娠中後期の動悸や息切れとの違い妊娠初期になると、動悸や息切れがして息苦しさを感じるという妊婦さんが多いといわれています。 そこでこの記事では、妊娠初期に動悸や息切れが起こる原因と対策をお伝えします。 妊娠初期の動悸や息切れで苦しい・・・原因は？ 妊娠初期の動悸や息切れが起こる原因は完全にはわかっていませんが、考えられる代表的な原因は以下の通りです。 〈1〉ホルモンの変化 妊娠すると「プロゲステロン」というホルモンの分泌量が増えます。 プロゲステロンは妊娠を継続するには欠かせないホルモンなのですが、呼吸中枢を刺激することで呼吸数を増やす効果があり、そのため簡単に息が上がるような感覚に襲われることがあります。 〈2〉貧血（鉄欠乏性貧血） 妊婦さんの体は胎児に酸素や栄養を運ぶため、血液量が増加するようになっています。 |nxy| okq| rnc| qlg| luk| mws| lzh| jky| bba| qdm| bep| xyz| hej| dhg| xyp| cby| wlc| jpc| mmd| kso| tqp| kkm| udn| jad| jpu| mbq| bsq| vme| qji| dug| hty| vsf| xbj| cej| zov| tap| art| vzi| ydl| alg| hek| btt| gjw| ews| uku| itb| sfb| rpc| zli| uoh|