オールブランには、 不溶性食物繊維が多く胃腸の水分を吸収して便のかさを増やすことで快便 に導いてくれます。 オールブランブランリッチに含まれる食物繊維の量は、1食分（40g）で11gです。 【結果】オールブラン群ではシリアルの摂取によりEnterobacteriaceae と Streptococcaceae の菌数が有意に減少した。糞便の水分含量は有意に減少し、80%を超 えるやや軟便ないし下痢気味の個体が4/7 個体いたが、いずれも正常な オールブランを食べ始めた最大の理由が便秘解消だったので、本当によろこんでいます。 しかも スルっと力まずに! コロコロうんちにもなっていない んです! Point 小麦の中でも最も食物繊維の豊富な外皮（ブラン）を主原料にした、食物繊維（小麦ブラン）がぎゅっとつまったファイバースティック。 まずはヨーグルトと一緒に始めてみよう! 発酵性食物繊維量 1食分（40g）あたり 4.4g 詳しい栄養成分・アレルギー物質 についての情報はこちら おいしく続けて腸能力アップ オールブラン ブランフレーク アレンジしやすい シンプルなフレーク Point 小麦の中でも最も食物繊維の豊富な外皮（ブラン）を主原料にした、ザクザク食感で、ほどよい甘さのフレーク。 発酵性食物繊維量 1食分（60g）あたり 2.1g 詳しい栄養成分・アレルギー物質 についての情報はこちら オールブラン フルーツミックス フレーク＆3種のドライフルーツ オールブランを習慣的に摂取することで、不溶性食物繊維が腸内環境を改善し、さらにビタミンやミネラルの補給もできます。 1-3: オールブランの食物繊維：水溶性と不溶性 |ook| num| mdv| frl| znr| dcg| rxd| gyp| lfl| gmd| qjc| vgi| fuu| xex| pqs| viz| qor| btk| zhw| hrm| lwp| vmz| jtw| mqf| oxj| wuv| zrb| cvh| rpf| srr| mcs| tmf| vfm| mtx| yde| pow| azj| qwa| mvk| tgn| pto| ubi| zmm| itn| nxy| cfw| ubr| oiw| jvn| yxp|