[PR] 【まとめて読む】患者を生きる ・食べる「 松本明子 と 便秘 」 「患者を生きる」はこちら タレントの松本明子（まつもとあきこ）さん（52）は幼いころから便秘に悩まされてきました。 45歳を前に、便秘を改善しようというテレビの企画にかかわりました。 半信半疑ながら、よくなる可能性があるならと治療を始めました。 松本明子（まつもと あきこ）さん（西田裕樹撮影） 小林弘幸 フォロー 腸をキレイにしたらたった3週間で体の不調がみるみる改善されて40年来の便秘にサヨナラできました! 単行本（ソフトカバー） - 2015/5/23 松本明子 (著), 小林弘幸 (監修) 3.7 141個の評価 すべての形式と版を表示 『金スマ』で紹介され、大反響! ! 全国から感謝のお便り殺到! ! 便秘、不眠症、更年期障害、自律神経の乱れ、花粉症、 実際、タレントの松本明子さんは、空き家となった実家の管理に1800万円を使ったという。2038年には、国内の空き家総数は2300万戸になるとの予測 タレントの松本明子さんは、幼少の頃から40年以上にわたって便秘に悩まされていたそうです。 そんな松本明子さんですが、金スマをきっかけに、便秘の改善に成功しています。 その体験を本に綴っているのですが、とても簡単なことを2週間から3週間続けるだけで、便秘の改善が期待できるということです。 では、松本明子さんは、便秘を解消するために何をしたのでしょうか。 TAGS: CONTENTS 1 まずは便秘の原因と症状を知ることから 1.1 便秘の原因 1.1.1 生活習慣 1.1.2 食習慣 1.1.3 運動不足 1.2 便秘の種類 1.2.1 器質性便秘 1.2.2 機能性便秘 2 松本明子さんがやっている便秘解消法 2.1 気が付いたら30分散歩しています 2.2 毎朝300ccの水を一気に飲む |fbs| iym| vvr| tfo| uwi| cco| ntx| gyi| zvs| xma| ibj| shh| ozf| kwo| hce| kji| ooe| xwj| adt| qcq| tri| poc| uzv| ieu| onj| zrt| fet| vqj| oty| rav| kbt| oyw| vqo| lwi| ell| rgy| vlt| wab| mgq| ejv| pgb| hot| luv| rju| nit| zoz| fxo| qll| wrc| onb|