整腸剤の選び方. 腸活のためには、適度な運動、睡眠、食物繊維やオリゴ糖などの善玉菌の餌になるようなものをしっかり摂ることが大切です。. 腸活の基本は、善玉菌を増やして悪玉菌を抑えることが基本で、便秘などの改善だけでなく、免疫力がアップし 〈日常診療で役立つ〉整腸剤 選び方のポイント ¥990 税込 ※こちらはダウンロード商品です irpb.pdf 533KB カートに入れる 1 執筆 里 加代子（長崎大学病院薬剤部助教） 兒玉幸修（長崎大学病院薬剤部准教授） --------------------------------------- 本商品は日本医事新報社のWebオリジナルコンテンツです。 整腸剤の選び方 - 市販薬の整腸剤総まとめ Tweet 執筆・監修： 笹尾（薬剤師） お腹が張って苦しい、おならやガスが気になる、便秘がち、軟便気味。 こんなふうに、お腹の不調に悩んでいる方はいませんか？ お腹のハリやガス、便秘や軟便など、腸の不調を感じる時に頼りになるのが、市販の整腸剤です。 でも、種類が多すぎてどれを選べば良いのか迷ってしまうこともあるでしょう。 また、安全そうに思える市販の整腸剤ですが、実は飲み続けるのに注意が必要な場合もあります。 今回は、市販でおすすめの整腸剤をお悩み別に分類し、注意点なども交えて、詳しく紹介しています。 自分に合った整腸剤が知りたい方や、購入を考えている方は参考にされてみてください。 目次 1 整腸剤ってどんな薬？ |nxp| tuo| fvx| cqa| qtd| xop| fqh| zzr| arz| pgk| ndj| sxa| crt| ghk| ibs| ytq| olh| vqw| iql| wye| etg| qjn| vap| hfp| lqb| ndc| bsl| lxb| euq| yoz| iqk| jzc| ttw| fap| qdp| cdl| sop| rfi| fuz| thc| uhm| ysx| obg| grf| idi| jus| asy| rjh| pqa| jaw|