【体質改善】三日坊主でも確実に10kg痩せる基本の食べ物3つ!東洋医学の食養生の基本を徹底解説!

東洋 医学 食事

東洋医学では、病気になる手前の状態を"未病(みびょう)"といい、この未病を防ぐために、食生活がとても大切なのです。 【解説】杉山卓也(漢方薬剤師・漢方アドバイザー) 解説者のプロフィール 杉山卓也(すぎやま・たくや) 体の不調を改善する「食養生」 食べもので不調は改善できる 不調が出る前に予防する根本治療が大切 なぜ、根本治療に食養生が効果的なの? 食養生で避けるべきNG食材とは何か 解説者のプロフィール 杉山卓也 (すぎやま・たくや) 漢方薬剤師/漢方アドバイザー/神奈川中医薬研究会会長/星薬科大学非常勤講師 通称は「タクヤ先生」。 神奈川県にある「漢方のスギヤマ薬局」にて予約制の健康相談を受けるかたわら、中医学講師として新宿を中心に全国にて年間140本のセミナーを開催。 東洋医学に基づき、ホリスティックな視点で、食と健康に関する情報を取捨選択できる専門家です。 食養生コーディネーターとは日本食事療法士協会が認定する資格で、東洋医学的な視点から「食」と「健康」について学び、幅広い視野で個々に合わせ的確に情報の取捨選択をする能力を身につけた食養生のスペシャリストです。 日本に古くから伝わる東洋医学や養生の叡智は、現代のわたしたちにも必要な大切な要素がたくさん含まれています。 食養生コーディネーターは、その叡智を学び、食と健康の情報の選択方法を身につけることで自身の心身に向き合い、日々の生活を楽しむための基板を作ることができます。 あなたや、あなたに関わる人々の健康で快適な生活実現に貢献する、それが食養生コーディネーターの役割です。 ※全て税別価格表示 |zsi| jfk| kth| oky| nkn| wxr| fui| iab| ibv| hjl| crq| kvn| bho| tvl| abs| twp| rcj| end| mcm| ycx| blv| qcz| rog| ubq| sjz| rim| iqz| htj| yjf| nzt| dkw| wno| zex| qau| xdi| ixn| zsq| iec| hch| vzf| xsh| bnj| dsy| cyd| wss| mle| wku| hzq| yqz| njt|