血圧 年齢 プラス 90
70歳なら、上の血圧が160~170で高血圧、80歳だと170~180です。 しかし「日本高血圧学会」は基準値を改定し、いまは年齢にかかわらず、上の血圧が140以上(下の血圧は90以上)で高血圧と診断されます。 この基準値(140/90
米政府は13年に、60歳以上で"年齢プラス90"までが基準値で問題ないと発表した。 だが、日本はいまだ"高血圧マフィア"の影響から抜け出せて
歳をとるにつれて血圧が高くなるのはこのせいで、つまり、血圧が高くなるのは、一種の老化現象なのである。以前は「上の血圧は年齢プラス90
「高血圧の目安は『年齢プラス90』が基本だと考えてください。 60歳ならば150、70歳なら160、80歳は170。 この数字に10%をそれぞれプラスしても、まだ誤差の範囲といえます。 40代から下の人は、血圧を気にする必要はありません。 年齢を重ねると、老化で血管が硬くなるのは仕方がない。 その分、血液を体のすみずみまで送るために、自然と血圧は高くなってくるものなんです。 それに、血圧はストレスや環境、運動などで簡単に変動します。 たとえば70代の方なら、検査のとき一時的に200を超えるのは何の問題もありません。 60歳手前まで高血圧で悩んでいた患者さんが、定年で仕事のストレスがなくなった途端に血圧が下がったということもありました。 血圧の変化は、体を守るために必要なものなのです」
ズバリ、高血圧症の犯人は「基準値」です。高血圧症の判断となる基準値は、2000年までは実質、収縮期(上)が180mmHgでした。つまり170台の人で
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