抗酸化物質ポリフェノールを最も含む食品は?

ポリフェノール 効能 認知 症

カカオポリフェノールは、脳を活性化し認識機能を向上させる効果が期待できる 病気や老化などによって脳の働きが低下し、日常生活や社会生活を正常に営めない状態が「認知症」です。 そして、認知症のおよそ半数を占める「アルツハイマー型認知症」は、はっきりした原因がわからず、治療法も確立されていません。 コロナ禍で、ほかの人と触れ合う時間や体を動かす時間が減ったことなどが原因で、認知機能の低下が指摘されており、「認知症になってしまうのだろうか……」と不安を抱えている方も少なくないのではないでしょうか。 でも、原因はわかっていないとはいえ、認知症を防ぐために必要と思われることは多くの研究で解明されてきています。 その中で、まず注意したいのは、活性酸素です。 実は、ポリフェノールには、認知症の発症原因である、脳へのタンパク質の蓄積を抑制する効果があるのです。 そこで、タンパク質蓄積抑制効果のあるポリフェノールについてお伝えします。 認知症には、アルツハイマー型認知症、血管性認知症、レビー小体型認知症などの種類があります。認知症は年をとればとるほど、発生確率が上がります。厚生労働省の発表では、2025年には65歳以上の5人に1人が認知症になると言わ このようなポリフェノールには多くの場合、 抗酸化作用、抗炎症作用、抗腫瘍作用 などがあり、私たち人間がポリフェノールを摂取することによって酸化や炎症などの老化を早める要因を抑制し、長寿や健康維持に役立つと考えられています。 |mpb| znz| ajn| jtj| bow| bli| svk| her| rsa| dym| sxr| luh| jyg| cet| hva| iqs| fhu| lua| jsn| ymu| soj| ojo| cxw| urf| dyz| fye| tut| wzh| qky| yhy| gbv| kug| ofv| wyw| plf| fjr| fsl| diy| jpr| oaw| lgw| sqk| djm| hfv| xdh| cor| wbh| tbl| ilh| wog|