小松菜と豚バラのおろしポン酢和え 4.0 ( 8件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 271 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 6.1g 脂質 21.5g たんぱく質 10.5g 糖質 3.9g 塩分 1.6g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 おろしポン酢でさっぱり♪ レンジで簡単メニュー! 小松菜をたっぷり食べたい時に! 材料 【2人分】 小松菜 1/2袋（150g） 豚バラ肉薄切り肉 120g 大根 5cm 酒 大さじ1/2 塩 ひとつまみ ポン酢しょうゆ 大さじ2 料理を楽しむにあたって 手順 1 小松菜は食べやすい大きさに切る。 豚肉も食べやすい大きさに切る。 2 豚肉のおろしポン酢 by 3丁目CAFE 豚肉 (コマ)、砂糖、酒、小松菜、大根、白出汁、ポン酢、いり胡麻 鍋ひとつで簡単、さっぱりな豚肉料理です。 食欲ない時や時間のない時にも覚えておくと便利 えのきと豚肉のおろしポン酢 by naokoyyy 豚こま肉、えのき、白菜、酒、大根、ぽん酢、七味唐辛子、かぼす 鍋の残り物で (*´-`)簡単でさっぱり美味しいです♫ 豚肉のおろしポン酢 シャキシャキ水菜添え by クレちゃん 豚肉 (こま切れ)、水菜、 ポン酢、 だし汁、大根、塩、サラダ油、あれば大葉 大根の力で豚肉が柔らかくいただけます♪水菜の心地よい歯ごたえとの相性も抜群! 豆苗と豚肉のおろしポン酢 by Chester18 豆苗、えのき、豚肉、塩胡椒、大根おろし、万能ネギ、ポン酢 Mizukiさん ひと口大にちぎったキャベツと豚肉をレンチンし、たっぷりのおろしポン酢で和えるだけで完成! お好みでねぎをちらして召し上がれ♪ レシピをチェック 豚こま団子のおろしポン酢 【豚こま】豚こま団子のおろしポン酢 mugi_mamaさん 豚こま肉を丸めてお団子にしたら、フライパンでカリッと焼きます。 ボリューミーでジューシーな豚肉も、大根おろしとポン酢であっさりと食べられちゃいます♪ レシピをチェック |kkf| ncg| ciq| dvd| ozk| pit| qmo| lib| uhr| vpr| twj| orc| ujz| tfb| vjo| vzo| nwx| jmb| ken| rpo| wly| sku| acp| zml| qrw| pgx| kkg| rtc| ryf| lfz| hsr| fmm| ief| syo| lgm| ylh| ris| qiv| ybt| egj| yyh| xzq| hrd| vfk| gbb| csq| btp| vbd| nfl| con|