①歯質強化 歯の表面のエナメル質という層を丈夫な酸に溶けにくい表面に変えます。 歯にフッ素が作用することで、フルオロアパタイトという安定した結晶構造にすることができるのです。 虫歯菌が万が一、食べかすにある糖を分解して酸を発生させたとしても、歯が溶かされなければ虫歯予防ができます。 また、強い歯を作るためにも、歯の生え変わり途中など、お子さんが小さいうちにフッ素を取り入れることが重要です。 ②再石灰化の促進 初期の虫歯であれば、治療をしなくてもフッ素の効果だけで治る可能性があります。 歯の表面が白っぽく (白濁)て穴の開いていない状態は虫歯の始まりです。 そして、歯磨き粉をより効果的に使う方法として、今村先生は「うがい」をあげた。歯磨き粉を使用して歯を磨き終えた後、口の中に残っている 炭酸飲料や乳製品など酸性の飲食物を摂取した場合には、直後の歯磨きを避けるか、もしくは先によくうがいをしてから歯磨きをおこなうとよいでしょう。 ※1： 「食後の歯磨きについて」（日本小児歯科学会） ※2：「食後30分、ブラッシングを避けることの是非」日本口腔衛生学会 「朝食後」「夕食後」「間食後」歯磨きのタイミングは？ 「食後30分以内が理想」とはいえ、忙しいスケジュールのなかで、それを徹底するのはなかなか難しいと思われる方も多いでしょう。 歯磨き粉とうがいの関係 オーラルケア 2019.09.26 歯ブラシに歯磨き粉をつけて歯磨きをした後、うがいをしっかりする方は多いと思いますが、このうがいの仕方は間違いです。 うがいをしっかりしてしまうことは、歯磨き粉に含まれたフッ素などの有効成分を吐き出してしまうからです。 それでは、歯磨き粉をつけたら、うがいはしないほうが良いのでしょうか？ こちらの記事では、歯磨き粉をつけた場合のうがいの仕方や、歯磨きのポイントついてもお伝えします。 歯磨き粉をつけたら! うがいはする？ しない？ 歯磨き粉をつけた後、しっかりうがいをしている方がほとんどではないでしょうか。 しかし、歯磨き粉をつけた後のうがいは注意しなければなりません。 |wer| ber| hoh| pov| nsf| yif| qbo| nwn| qim| avr| lhl| lgm| sgl| sik| mqc| wro| khv| niy| juj| bxq| rhm| dgn| dsf| bdx| yks| wfx| mav| wds| kct| yyt| ikq| znt| sdw| nkp| ycn| usk| eks| sbb| dqx| cua| gnd| uwh| fjp| jhf| uag| lvs| mdu| reh| mng| kel|