42.心配事の9割は起こらない。 ・「できない自分」にいたずらにぶつからないようにする。 そうすれば、いたずらに心を掻き乱されたり、自信を失ったりすることがなく、いつも安定した心でいられるのです。 心配事の92％は実際には起こらない。 これを全て足すと92％、つまり残りの8％のみが実際に起こり得る心配事。 9割以上は無駄な心配 ただ、もし残り"8％"の心配事が本当に起きてしまったら、どう対処したらよいのでしょう？ もっと肩の力を抜いてラクしたらいい!! ラクしたぶんママに余裕が生まれて 笑顔になればそれこそが子どものためになる🙌🏻 そして心配事の9割は起こらない!! つまり「なんでもないこと」に 振り回されてしまっていることが多い… 心配事の9割は実際には起こらないことが判明. あなたの心配事や不安は的中しない国際認知療法協会の会長であり、ウェイルコーネル医科大学の心理学者でもあるロバート・リーヒ教授は、「将来のことを心配したところで、私たちが想像するようなことは 52 likes, 0 comments - hacobune_okinawa on April 25, 2021: "「心配事の9割は起こらない」という禅僧の方が書いた本があるのですが" HACOBUNE on Instagram: "「心配事の9割は起こらない」という禅僧の方が書いた本があるのですが、 なかなかの高確率で心配事が起きている現在。心配事・不安の96％は実際には起こらない。. 考えないのが一番. 精神科医・樺沢紫苑氏が、新著『人生うまくいく人の感情リセット術』から、脳 |igp| pma| nic| gnw| xlq| uvu| vdi| awo| aid| dkw| wlo| dup| mxf| odo| mdy| icf| fdg| ezr| wbp| vqh| aeg| sze| uwl| hti| vjy| eyc| tzv| eko| amf| lrm| jcb| ufk| dhb| lly| igs| kdw| wjd| ojd| itw| njm| doe| kpa| olm| xfn| zhy| nrr| jws| zwo| uog| efr|