喉 を 鍛える 道具
NOBONU 肺活量を鍛える測定器具 肺機能トレーニング 声量アップ 腹式呼吸 筋肺機能呼吸鍛える
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嚥下の訓練用具・トレーニング器具『タン練くん』の紹介ページです。誤嚥の予防に繋がる吸う・飲むといった喉のトレーニングを日常的に取り入れられます。嚥下の訓練用具をお求めならReHEARTTEK(リハートテック)
呼吸筋を鍛えることで、 息切れの改善や肺活量の向上など心肺機能を向上させる効果 が期待できます。 また、腹圧を意識することで お腹周りのインナーマッスル、体幹を鍛える ことにもつながります。呼吸機能を高め、声帯を鍛えるには、おしゃべりがいちばん。喉を強くするには、のど仏が上がりやすい高いキーの歌や朗読がおすすめ。音読するときには高音と低音を混ぜると、より効果的な喉トレになります。
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