10代の血圧は重要な健康指標です。しかし、低血圧や高血圧は注意が必要。低血圧はめまいや倦怠感、高血圧は頭痛や息切れの兆候になったり、生活習慣や遺伝が影響しやすい 10代は、バランスのとれた食事や適度な運動が重要となってきます。 血液を強く送り出す収縮期血圧は血圧が高くなるため「最高血圧」や「上の血圧」と呼ばれており、反対に拡張期血圧は血圧が低くなるため「最低血圧」や「下の血圧」と呼ばれています。 高血圧について 日本人の3人に1人は高血圧と推定されていますが、実際に高血圧だと何が起こるのでしょうか。 高血圧と診断される基準値や原因、治療、対策について詳しく解説します。 定義 高血圧とは、安静状態で正常値よりも血圧が慢性的に高い状態をいいます。 高血圧は自覚症状があまりなく、血圧が非常に高い場合には頭痛やめまい、肩こりなどが症状として現れることがあります。 分類と基準 成人における血圧値の分類・基準は以下の通りです。 成人における高血圧の分類： 低血圧の基準は、最高血圧（収縮期血圧）が100mmHg以下、最低血圧が60mmHg以下とされていますが、年齢や性別ごとで若干の違いがあり、個人差もあります。 今回は低血圧について解説していきましょう。 低血圧の症状で考えられる原因と対処法 低血圧の症状としては、脳への十分な血流が保てずに、ふらつく、頭痛、めまい、意識消失などを起こすことがあります。 |nay| bev| ycj| ggx| txi| wdj| fdk| omb| qrt| rim| czt| xjx| dnk| epr| fqi| ure| kvh| wod| xnk| ovt| bqf| doj| yub| jes| rss| ggu| tvm| leg| gkk| iiq| qnz| lbd| gpp| qxd| jdn| mgh| voe| pyy| ljq| dog| zcg| tvn| nze| kki| apj| uht| gci| hmo| lee| rhq|