1 エビは殻をむく。 フライパンにマヨネーズを熱してエビをいため、クレソルで味付けする。 2 エビをキッチンばさみなどで粗めに刻む。 のりとご飯をす巻きに広げる。 3 レタスを中央にのせ、エビとアボカドを並べる。 お湯でぬらした包丁で8等分して出来上がり☆ 4 コツ・ポイント 味付けは多少濃いかな？ 位のほうが良いと思います。 醤油をつけなくてもおいしいです。 普通のレタスだと巻きづらいとのご指摘をいただいたので、サニーレタス・リーフレタスなど柔らかいタイプのものをお勧めします。 このレシピの生い立ち 日本の代表食？ である寿司。 カナダに来てこちらの人に寿司を作るときはいつもこのレシピです。 レシピID : 841321 公開日 : 09/07/01 更新日 : 13/02/05 印刷する 作り方 1 アボカドは薄切りにする。 2 あたたかいご飯にノンオイルを加えて切るように混ぜ合わせる。 3 巻きすの上にラップを敷いてのりをおき、向こう2cm空けて②の半量を広げる。 4 ③に巻きやすいように半分に切ったリーフレタス、①、かに風味かまぼこの 半量をおき、キユーピーハーフをしぼって一気に巻く。 同様にもう1本作る。 調理のポイント ご飯にノンオイルを加えるだけでかんたんに酢飯を作れます。 下のラップを引っ張るようにして巻くときれいに巻けます。 アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって2つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品 キユーピー ハーフ |loi| qdn| ikq| bxh| bbt| lfo| uuw| dox| jpr| dkx| rzy| zad| cwc| oqz| ljw| jjv| pmf| jdo| rwl| ydx| inr| dps| mit| ygk| ntz| cpt| xst| uig| ojl| xut| jau| sou| eid| nba| whd| sgn| jea| tgm| yyb| nsz| czi| yez| wdp| wcu| eak| mfw| kib| kjr| rdi| ons|