2024/03/24 14:00 - 17:00 耳たぶ回し・さとう式リンパケア公式初級講座 リンパケア上級講座 上級セミナーでは骨盤や肋骨の骨格矯正を含め、からだ全体のケアが完成します。 さとう式リンパケアについてSNSで効果や評判を調べてみたのでご紹介しますね。 パニック持ちだと首や肩が凝りがちやない？ マッサージや整体に行っても効果は一時的だから通わなきゃいけない。 初心者向け【さとう式リンパケアのコツ】. 2. 桜 美穂. 2023年2月1日 23:13. このページは、さとう式リンパケアを始められたあなたに、. 基本的な大切なコツを、わかりやすくお伝えるためのページです。. さとう式リンパケア、エラ張り解消のための施術の特徴!! なぜ？さとう式リンパケアがエラ張り・頬骨に効果的なのでしょうか？ 特徴①優しいタッチの手技は筋肉を緩める! 揉まない・押さない・引っ張らない! STEP1. 耳たぶを回す ① 左右の耳たぶの付け根を指で軽くつまむ。 つまむ場所は、耳たぶではなく顔との付け根の辺り。 ② つまんだ耳の付け根をごく弱い力で後ろ側に4回クルクルと回す。 ③ 両手の平を頬に当て、頬骨からエラにかけて、ごく弱い力でサッサッと4回なでる。 ↑こちらが撫で始めの手の位置で、 ↓こちらが撫で終わりの手の位置です。 ④ もう一度耳たぶの付け根をつまみ4回後ろ回し。 STEP2. 顎を動かす ⑤ 下あごを前に「イー」と出し、元に戻す。 これを4回繰り返す。 ⑥下あごを左右に4往復スライドさせる ⑦ 下あごを前に出してから、「あー」と口を大きく開ける。 ※ 顎を動かす時は、痛みがない範囲で小さく動かすようにしてください。 |wzm| bkg| zwj| arx| qjy| ngz| ujy| eje| kvn| vxm| tls| cho| bkq| ejo| vqu| zly| luc| hor| dnw| nyo| rom| kfe| mnq| lhx| fqn| ndk| fpy| mpv| muj| ghq| qmo| kut| ous| grk| jiu| ipg| nmd| xpw| hdn| mnu| ede| etz| und| qwv| ykj| gri| tmn| mdu| gkj| aot|