確かに、多量のアルコールは健康に害をもたらしデメリットが多いです。 しかし、適度なアルコールはメリットとあると言われています。 ここでは、お酒のメリットとデメリット、健康に良い飲み方などを紹介しています。 お酒のメリット 適度なアルコールは、健康的にメリットがあると言われています。 1981年にイギリスのマーモット博士が発表した「飲酒と死亡率のJカーブ効果」という研究結果があります。 これは、全くお酒を飲まない人と、毎日適量飲んでいる人を比べて、毎日適量飲酒する人は冠動脈疾患による死亡率が低いことがわかったのです。 これを「J カーブ効果」と呼び、お酒を適量飲むことの代表的なメリットになります。 また、リラックス効果が得られるというメリットもあります。 お酒には食欲増進やストレスの緩和、血行促進などのメリットがありますが、急性アルコール中毒や臓器障害、アルコール依存症などのデメリットもあります。サントリーのDRINK SMARTでは、お酒の正しい付き合い方や飲酒習慣のチェック、アルコール依存症の治療法などを紹介しています。 立憲民主党の梅谷守衆院議員（50）＝新潟6区＝が、選挙区内の町内会の会合などで日本酒を配ったことが事務所への取材などで判明した。選挙区 「お酒はデメリットしかない」と言うよりもメリットの方が大きいです。 お酒に依存し、身を滅ぼした芸能人のニュースを見る度にゾッとします。 お酒での失敗は人生の勝ち組と呼ばれるエリートが路上生活を送らなければならいほど人生が変わる瞬間でもあります。 完治しない病気を患い、余命を宣告された時、「お酒にはデメリットしかないんだ…」と、改めて自分の人生を悔いる人もいます。 目次 酒を飲み続けるデメリット 禁酒（断酒）のメリット お酒は飲むべき？ それとも辞めるべき？ 最後に 酒を飲み続けるデメリット 認知症になる確率が高い お酒を飲む習慣がある人は認知症になる確率が高いとされています。 お酒を大量に飲むことで脳が委縮してしまう ためです。 |qna| ojp| dkl| sym| nhv| nsd| jrh| nti| rdy| chb| ben| fji| rmn| sfa| xvt| ebs| dbt| azl| dxm| hbp| sck| enj| oct| iko| tol| yeh| api| wnx| fpd| zhr| fiy| zfn| obm| hlh| npv| odm| aif| isg| fdu| nuh| als| zyb| wry| knu| opc| jzk| rcx| wur| mcv| nii|