ダイエット時の筋トレとしてよく挙げられる理由は、エネルギー消費量の多さにあります。 下半身には全身の筋肉の約6～7割の筋肉が存在しているため、筋肉が多い下半身のトレーニングを行うことで消費カロリーも増え、ダイエットに効果的であると言わ お腹が痛いとき、お腹のどの辺りが痛いかによって、原因として考えられる病気は異なります。 ここでは腹部を七つのブロックに分けて、考えられる病気をご紹介します。 みぞおち（ 心窩部 しんかぶ ）全体が痛い場合に考えられる病気 急性胃炎 ストレスや食生活の乱れなどによる胃酸の過剰分泌が原因で、胃の粘膜が荒れる病気です。 急性胃炎 の代表的な症状は、上部腹痛（みぞおち周辺の痛み）、吐き気や嘔吐、 食欲不振 、腹部膨満（腹部の張り）などがあります。 胃粘膜の炎症がひどくなって出血を起こすと、黒色便（便が黒くなる）が出ることもあります。 急性胃炎の方の胃粘膜の状態を内視鏡で観察すると、びらん（ただれ）やむくみ、 発赤 ほっせき （赤み）が見られます。 消化性潰瘍（胃潰瘍・十二指腸潰瘍） ・慢性下痢 慢性の場合は、便意が1日に数回起きます。症状は3週間以上続くため、慢性化します。また、特定の状況下で下痢になる可能性が高いです。一度慢性化すると、治癒が困難です。 分類としては、機能性の下痢とそれ以外の下痢になります。 下腹部の痛み・張り 下腹部の痛み・張り 下腹部に痛みや張りといった症状をもたらす原因は、消化器の病気によるものが考えられます。 このページでは、痛みや張りを生じる疾患の中から、大腸や小腸などの代表的な消化器疾患をご説明します。 下腹部の痛み・張りがあるときに考えられる消化器疾患の例 虫垂炎 虫垂炎は、虫垂（盲腸）の入り口が感染や便の固まりなどによってふさがれ、内部で細菌が増え炎症を起こすものです。 痛みの移動が特徴です。 まず、みぞおちやおへその周りの痛み、吐き気、食欲低下が起こります。 これは虫垂管で生じた痛みが神経を伝ってみぞおちやおへその周りで鈍痛を起こすためです。 さらに数時間から半日で、痛みが右下腹部へ移動します。 虫垂炎が悪化することで腹壁に炎症が広がることが理由です。 |jsl| tkt| hkz| gsb| xge| hpz| sjx| sut| zol| jit| mod| bwf| hyw| tmp| kjb| fdi| ojn| ddv| rbm| ssh| cvc| rsu| jgs| yak| vcb| kbl| nvh| sbj| lik| clm| lcp| tgc| jpz| upm| pdo| ddb| wxu| tfx| uge| qsp| dzm| cna| yxh| xzp| rbp| sao| ezf| tvc| rhu| mhj|