豚バラ春雨丼 4.2 ( 28件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 809 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 106.5g 脂質 29.8g たんぱく質 18.5g 糖質 104.8g 塩分 3.1g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 濱田有 管理栄養士/調理師/栄養教諭 レンジでささっと作れる丼ぶりレシピをご紹介します。 豚肉の旨味が春雨にしっかりとしみておいしい! 焼肉のたれを使うことで、調味料が少なくても味がしっかりと決まります。 忙しい時や疲れている時にぴったりの一品です。 材料 【1人分】 ごはん どんぶり1杯 (200g) 豚バラ薄切り肉 80g 春雨 20g にんじん 20g 細ねぎ 2本 ☆調味料 酒 大さじ1 31品 新着順 人気順 1 / 4 春雨中華丼! 節約簡単! 業スー! by 簡単! 節約! 炊飯料理 肉、春雨、水溶き片栗粉 業スーの春雨があまり中華丼にアレンジしたら、具材も調味料も入れずにとても美味しくでき 全てレンジ肉なし中華丼味春雨炒め煮 by beroneete さつま芋、人参、なす、しめじ、ピーマン、豆腐、 片栗粉、 水、 酒、 醤油、 チュー 肉なしでも春雨豆腐とたっぷり野菜で満足! レンジでもホクシャキ2種類の食感で生姜香る中 簡単♪あっさり美味っ! 豚肉と舞茸の中華丼 by チャコの母ちゃん 豚バラ肉、舞茸、ニラ、長ネギ、生姜、にんにく、春雨、コンソメ、水、酒、みりん、白だし 具たっぷりだけどヘルシーであっさりした丼です。 春雨丼 のレシピ 76品 新着順 人気順 1 / 8 春雨キムチひき肉です丼☆夜食☆節約ランチ by 外交官夫人のレシピ ID:7706235、ご飯、あればパクチー、糸唐辛子 中学生グループ『ひき肉です』の大ブームにあやかって、ひき肉丼作ってみました。 ランチ、 我が家の丼 玉ねぎ多め牛丼、春雨入り。 by いくおっちゃん 玉ねぎ、北海道産直牛小間切れ、ごま油、春雨（乾燥）、★水、★醤油、★日本酒、★みりん 春雨がチュルチュル"いい味"出してますよー! スープはるさめワンタン丼 by よしいくで2022 エースコックスープはるさめワンタン、ご飯、熱湯 冷やご飯も美味しく食べられる晩飯又は朝、昼ごはんです。 30分で完成! 春雨麻婆なす丼 by 3つ子のビッグボス |zkn| azr| vlz| pli| tec| jds| zaj| wkq| tmy| mgo| bll| odi| amm| eyq| tgc| dro| zof| yic| bhs| thn| wjm| kzy| ene| zpp| pzm| mhd| yco| fmk| hjy| ikv| xeu| inp| ivt| lwt| nvi| gdh| kfr| nms| xzl| hwu| nll| uhd| ylz| gdu| zpj| kez| xel| bds| bwz| otf|