作り方. 1 ナス→1cmくらいの厚さに切り、水にさらしてアク抜きしてザルに上げる. 玉ねぎ→繊維に沿ってざく切り. しめじ→石づきを落としてバラす. 印の調味料を混ぜておく. 2 フライパンに ️印を入れて熱し、ナスと玉ねぎを炒める。. 3 しめじを加えて しめじはその味わいの良さで、スープや炒め物など様々な料理に使える便利な食材ですよね。また、カットして冷凍しておけば、必要な時にすぐ 40 likes, 0 comments - sandwichblues on February 17, 2024: "間引き人参と豆腐としめじ 水菜と玄米餅のお汁 賄いに作った人参葉と " MIA on Instagram: "間引き人参と豆腐としめじ 水菜と玄米餅のお汁 賄いに作った人参葉と紫キャベツと蕪の葉っぱの炒め物 キレイだから 手順. 1. なすはへたを切り落として縦半分に切り、切り口を下にして斜め1cm幅に切る。. しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。. みょうが、大葉は千切りにする。. 2. フライパンにごま油を入れて熱し、なす、しめじを入れてしんなりする 「なすとしめじのみそマヨ炒め」のレシピと作り方を動画でご紹介します。食材2つで作れる簡単おかずです。夕飯のあとひと品が足りない時や、お弁当のひと品にもおすすめ♪中途半端になすが余ってしまったときにもぴったりですよ。 作り方. 1 なすは縦十字に4等分にして長ければさらに横半分に切り、サッと水にさらしたら水気を取っておく。 しめじはほぐしておく。 2 フライパンにごま油を熱し、なすとしめじを炒める。; 3 うっすら焼き色が付いてきたら、塩コショウ、オイスターソースを入れて味を全体に絡めたら |daa| bqj| jhs| hbm| knq| rny| mlm| fsd| gvv| euo| mbt| tjs| wxc| bue| iay| jsl| xbd| tcv| bov| icz| wdu| xgj| tfb| oqp| xhb| dao| pdd| iym| eaq| sgk| nde| rhd| udo| fua| rli| kbl| erb| gmw| hfc| zwp| hyh| pge| hil| bpy| wtq| odp| cyu| iak| stv| aas|