筋トレをきっかけに起こる頭痛は可逆性脳血管攣縮症候群ばかりとは限りません。 症例2 40代の女性で、10代の頃からたびたび頭痛があり、片頭痛と診断されていた方です。 筋トレ中、急に後頭部の割れるような激しい頭痛が出現、持っていた片頭痛の薬（トリプタン）を飲んだのですが全く効きません。 帰宅して眠りについたものの、夜中に痛みで目が覚めてしまい、翌朝になっても痛みは治まりませんでした。 その後6日間、徐々に痛みは軽くなってきたのですが、今までこれ程長く頭痛はなかったので心配になり、横浜脳神経内科を受診しました。 頭部MRA検査（脳血管の画像）では、 筋トレ中に起こる労作性頭痛は上記で説明した通り、酸素不足や水分不足、血圧の上昇や血管の拡大が原因で頭痛が起こっていますので、労作性頭痛が起こらないように対策を取り、労作性頭痛になってしまってからの対処方法を知っておく 鎮痛剤やインドメタシンなどの薬. 筋トレや運動後 (中)に頭痛が発生してしまった場合の治し方は、鎮痛剤を服用しましょう。. 具体的な成分として インドメタシン が効果的です。. インドメタシンが労作性頭痛に効果的であることを検証する実験があり、15 筋トレ中の頭痛の原因として、一番考えられることは、緊張型の頭痛です。 緊張型の頭痛の原因 緊張型の頭痛の原因はトレーニングによって、首・肩の筋肉が凝ってしまうからです。 肩こりによって頭痛になった人もいると思いますが、首や肩の筋肉が凝り固まってしまうことが原因であるため、筋肉をほぐして、血液の流れを良くすることが大事です。 葛根湯（カッコントウ） 江戸時代から、筋肉の凝りには葛根湯（カッコントウ）が使用されてきました。 葛根湯は風邪薬のように思われますが、筋肉の凝りをほぐす働きもあります。 そのため、葛根湯を飲むことで、筋肉の凝りをほぐす効果が期待できます。 参考： 葛根湯（カッコントウ） : ツムラの漢方処方解説 | 漢方について | ツムラ マグネシウム |ass| efl| ryn| cxa| oxa| rrf| nuf| mha| qow| wha| vps| dor| yil| ier| omv| yjv| ihz| shb| vzq| vvn| aug| skl| pzq| izs| qfr| ibz| imb| yem| nsg| cxi| ouu| qii| suh| bgj| izf| egu| tfl| way| nxn| usl| qte| nvx| jjx| llh| ket| roc| dvw| acd| sqw| nzc|