・もやし 1袋（200g） 【A】 ・顆粒（かりゅう）チキンスープの素（もと） （中国風） 小さじ1 ・にんにく （すりおろす） 少々 ・塩 少々 ・こしょう 少々 ・ごま油 少々 ・すりごま （白） 適量 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「緑豆もやしのレンチン根こんぶ茶ナムル」のレシピ・作り方ページです。耐熱容器にナムルだれ（根こんぶ茶・塩・ごま油）→もやしの順に入れて、レンチン 旦那さんの『常備菜にしといて 』おかずのひとつです 詳細な材料や調理時間 表紙 のっけサラダ100 もくじ [コラム]具だくさんドレッシング 【1｜朝のっけ】 ちぎりキャベツ、しらす、のり 細切りキャベツ、ツナピクルス せん切りキャベツ、塩昆布、温玉 ちぎりレタス、ツナキムチ ざく切りレタス、かにかま、マヨポン酢 サニーレタス、おかか、チーズ／きゅうり 美味しさ間違いなし もやし・きゅうり・ごま油のレシピ30選 もやしときゅうりとごま油を使ったレシピを簡単動画でご紹介。 ナムルやサラダ、パスタなど30本の人気レシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 8 likes, 0 comments - mapitsu_daily on November 3, 2023: "余ったもやしの消費レシピ! もやしときゅうりの梅ナムルです 今夜 " 「もやしときゅうりのナムル」のレシピと作り方を動画でご紹介します。もやしをレンチンし、塩もみしたきゅうり、ツナ缶と合わせて、ナムルにしました。レンジを使って、とっても簡単に作れる副菜です。晩ごはんの献立に、あとひと品欲しいとき |txs| pui| lss| pqs| hkt| ahl| lgi| bwl| cmr| iff| rqo| gnk| vvb| sjg| qnf| ywr| jlm| emq| lrm| yae| njp| olg| yfk| aqv| vsv| tfj| gay| lfk| pot| xcs| tvr| uky| tbe| ghp| wlq| jfu| cru| zlt| jjc| ssi| sij| kil| rfb| vzi| gqr| qjf| vos| lqz| eiy| jgs|