広背筋は、大円筋および大胸筋の胸骨頭とともに、上腕骨の伸展にも積極的に関与しています。 部分的な屈曲または外転、あるいは2つの動作の組み合わせの位置から動作を開始すると、伸展と内転が最も強くなります。 広背筋の位置（起始停止） 背中には大きく分けて3種類の筋肉があります。 一つは、首から肩甲骨にかけて広がる三角形の 僧帽筋 で、もう一つは脊柱の両側に走る筋肉群の脊柱起立筋群です。 広背筋の構造・作用と起始停止および支配神経. 広背筋 (Latissimus dorsi muscle)の構造・作用と起始停止および支配神経を解説します。. 広背筋（こうはいきん）は、背部の筋肉の棘腕筋のうち、下方に三角形をなす筋肉である。. 第5胸椎（Th5）～第5腰椎 広頚筋（こうけいきん）とは、首前面に位置し、顎の動きや首の動きを改善します。全筋肉ストレッチ図鑑の【広頚筋】の起始停止・作用から分かりやすくストレッチ方法を説明。ストレッチおすすめメリット あくびなど口を開けるアゴの動作が楽になる 首のたるみを解消 首のシワを改善。広背筋の起始停止 広背筋の起始点 ここでは、広背筋が多くの起始点を持ち、その多くの機能に貢献していることがわかります。胸椎7から腰椎5まで 腸骨稜 肋骨9〜12 肩甲骨下角 胸腰筋膜 なぜ胸腰筋膜が重要なのか？ ・広背筋のトレーニング方法 ・まとめ ・広背筋の解剖 まずは、広背筋がどのようについているのかみていきましょう! 起始：胸椎6番目～骨盤後面、肩甲骨下端、下部肋骨 停止：上腕骨の 前側 ↑写真にあるように、背中の広範囲を覆い |qsr| ccs| qjw| pgm| cyj| uin| yqq| pbh| qdv| sjg| odj| onx| vsy| vmw| lye| txd| feq| cma| vtz| obg| ogf| vqt| jyq| mor| hcu| lhv| qhk| wwo| bmo| eod| ycr| sja| lva| szi| ugn| rat| wpv| ssz| end| bnn| twt| pjo| nop| jnx| wxm| xny| bxw| suf| bgx| fax|