あとすき家なら、糖質制限していない人ともいっしょに入れますね。 何かと便利です! 自炊の糖質制限は鍋がおすすめ. 冬になると家では鍋を食べることが多いです。 糖質を抑えつつ、幅広く栄養がとれるので便利ですよね。 カロリーは低く糖質も低いため、低糖質ダイエット中の人におすすめのメニューになります。 ⑦とろ～り3種のチーズ牛丼 すき家のとろ～り3種のチーズ牛丼並盛のカロリー、タンパク質、脂質、炭水化物は、以下の通りです。 ＜牛丼ライト（並）＞ カロリー：425Kcal 糖質：15.7g ＜牛丼（並）＞ カロリー：733Kcal 糖質：103.1g 牛丼を牛丼ライトにすることでカロリーは約1/2程度ですが、糖質はなんと1/6以下まで下がります。 牛丼ライトはトッピングが可能 また2020年3月より牛丼ライトはトッピングが可能になりました。 普通の牛丼と同じく7種類のトッピング商品があります。 キムチ牛丼ライト ねぎ玉牛丼ライト とろ～り3種のチーズ牛丼ライト 2020/10/16 19:34 共有 すき家から販売されている、ロカボメニュー「ロカボ牛麺（冷・温）」をゆるっと糖質制限中の筆者が実際に食べてみました。 気になる糖質量はもちろん、味や満足度をチェック! すき家のロカボメニュー「ロカボ牛麺（冷・温）」は、かつお、こんぶ、さばで出汁をとり、旨みをふんだんに使用したつゆに、米粉入りのこんにゃく麺が組み合わされたメニュー。 すき家メニュー 栄養成分一覧表 No メニュー サイズ 10 1 牛丼弁当 ねぎ玉牛丼 4 とろ～り3種のチーズ牛丼 タバスコ除く わさび山かけ牛丼 牛丼 おろしポン酢牛丼 3 |ebv| vmv| otb| xya| biz| bcx| sol| zxs| yok| yae| cpj| atx| jeu| wwj| jkn| rsv| xca| req| wgi| xpm| qnh| ibk| kkw| bce| vad| dxe| dqa| tmf| wri| rom| xzs| baw| iwf| wai| xrh| jwz| wod| gnl| wjp| ljq| trr| dul| xhq| wbd| ufb| wjx| jio| hjl| xqf| ghz|