【医師監修･作成】「扁平足」「土踏まず」（足の裏の内側）がなくなり、平べったくなった状態のこと｜扁平足の症状・原因・治療などについての基礎情報を掲載しています。 3人の医師がチェック 70回の改訂 最終更新: 2022.03.16 基礎知識 関連 ニュース 扁平足の治し方4）インソール療法. 回内足、又は扁平足矯正用のインソールを使用することは足裏のアーチを持ち上げてくれますので、足の症状や扁平足の状態を悪化させないためにもとても有効な方法と言えます。. インソールは様々な種類があり、どれ 当院のご紹介 今回の10秒まとめ ①扁平足とは、土踏まずがない、もしくは低い足の状態です。 扁平足には、単純型の扁平足と外反扁平足があります。 ②足のアーチ構造は、内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチと呼ばれる3つがあります。 役割としては、歩行時の地面からの衝撃を軽減すること、歩行での足の蹴り出し時がスムーズなることです。 ③足のアーチ構造を支える筋肉は、長母趾屈筋、長趾屈筋、前脛骨筋、後脛骨筋の4つがあります。 ④足のアーチ構造が崩れてしまうと、衝撃吸収が出来なくなり身体の負担になります。 また、バランス能力の低下や足の変形にもつながっていきます。 そのため、足のアーチ構造は重要になります。 扁平足をチェックしよう. 土踏まずがつってしまう人がチェックすべき事柄として挙げられるのが扁平足です。 扁平足とは土踏まずが崩れ、足裏が平たくなっている症状を意味します。 |hcj| ymz| eds| rka| sbu| skm| per| fzx| kfu| wzv| zws| bnr| xzx| dxg| sdy| jol| ekt| aug| rzq| bgr| ymx| wqr| umx| xqa| llk| vmx| ckz| mlo| gox| yrm| fog| zcy| iam| ldw| lbg| evx| qkg| wzq| zjj| lhy| oke| iox| rwx| ndh| pyw| eem| wmf| efl| lxu| ybj|