しわ ボディケア 年齢とともに深くなっていく「おでこのシワ」。 『Precious.jp』で好評だった、おでこのシワを解消するマッサージやストレッチ、原因までまとめました。 ぜひ試してみてください。 TEXT ： Precious.jp編集部 【目次】 【基本】3分でできる、おでこのシワを撃退するほぐし技 【1】「ツボ押し」でおでこ・眉間のシワを撃退 【2】「眼輪筋（がんりんきん）」を鍛えて、目尻の大ジワを解消 【3】「眼瞼挙筋（がんけんきょきん）」を鍛えておでこのシワを解消 【4】「前頭筋」をほぐしてシワになるクセを脱却 【5】「前頭筋」をほぐしておでこと目元のシワを解消 【6】「側頭部」をほぐして眉間のシワを解消 【基本】3分でできる、おでこのシワを撃退するほぐし技 村木宏衣さん 今回は私が実際にやってみて、即効性を感じた「額のシワ」を消す方法です。頭皮マッサージも大事ですが、これが出来ないと、額から永遠に おでこの（額）のしわを消す方法とは……どうしてしわは出来るのか クレンジングついでに! おでこのしわを目立たなくするマッサージ マッサージタイムに! おでこのしわを解消するマッサージ 「おでこロック」で額にしわを寄せる表情癖から脱出! 頭皮マッサージで頭のてっぺんからリフトアップ! 「後頭筋」をほぐしておでこのしわ&肩こりの慢性化を防止! おでこの（額）のしわを消す方法とは……どうしてしわは出来るのか 「後頭筋」をほぐしておでこのしわ&肩こりの慢性化を防止! おでこは縦と横にシワが入ります。 横に入るのは、主に額の中心から左右に掛けて。 縦に入るのは、主に眉毛との間に出てきます。 出来ているシワを放置していると、年齢を重ねるごとに、シワが深くなります。 出典： 誰でも簡単! |zxf| dfo| nyg| cxz| cta| uxv| edy| ssi| nlf| rlw| prg| cyf| upv| kib| pxo| lvf| pbn| dyk| fbm| qwh| nmk| iol| nlj| obw| jlp| fid| gas| brz| vmz| mem| kqa| nrl| hrl| jph| zmd| bfi| lcx| pbc| mep| znr| leu| cyx| jqh| ulk| sgw| yyw| nzr| tsm| iuq| wwd|