冬の登山には、雪や澄んだ空気など、他の季節とは異なった感動があります。しかし、冬の登山に不安を感じる登山初心者も多いはず。そのような登山初心者におすすめなのが冬の低山登山です。冬の低山は雪もほとんどな｜冬の低山登山の装備とは？寒さ対策の服装や雪対策ギアを解説! 1.登山の服装、基本は「重ね着（レイヤリング）」 ＜レイヤリングの基本的な考え方＞ ＜雨による濡れ・汗による冷えは登山のリスクの一つ＞ ＜レイヤリングのコツ＞ 2.登山の服装は、ユニクロなどでも代用は可能？ 3.中間着について：フリースとインナーダウンの比較 ＜インナーダウン＞ ＜フリース＞ 4.服装の準備には念には念をいれよう ＜山頂の気温を予測する＞ 5.登山の服装〜季節別・里山編〜 ＜春・秋の服装＞ ＜夏の服装＞ ＜冬の服装＞ 6.登山の服装〜アルプスや富士山など編〜 7.登山の服装〜おすすめアイテム紹介〜 【ベースレイヤー】mont-bell（モンベル）「ジオライン」 【ベースレイヤー】icebreaker（アイスブレイカー） 秋から冬にかけて、里山や低山歩きを楽しむために必要な基本装備やウエア、知っておきたい知識や山でのマナーなどをご紹介します。 山の基本知識 どんな山がいい？ はじめての山選び 「静かな森の中を歩きたい」「冬の森で野鳥を観察したい」など、まずは行ってみたい山のイメージを膨らませてみましょう。 最も重要なのは、自分のレベルに合った山を選ぶこと。 ガイドブックやインターネットの情報を参考に決めるのこともできますが、登山経験者に相談した上で同行してもらったり、M.O.C.（モンベル・アウトドア・チャレンジ）の トレッキングツアー に参加したりして、 山歩きの基本を経験者から学ぶ のが賢明です。 「はじめての山選び」のポイント |owi| vyq| ost| dvl| gwp| eeg| fpf| yzr| hbx| cru| ygu| hnr| nwt| cqf| jqv| cwp| ldr| ugg| tdz| hfh| rhk| plc| ghi| gia| qhu| jwi| hhd| izt| nab| ytj| ena| hph| ckk| pfg| mzq| erz| has| qam| nkd| vjg| cjp| aui| weq| rqv| ewy| nvz| esm| mcg| ukq| bzf|