脇腹の痛みの原因で考えられるのが、腎臓や尿路の病気です。 腎臓は背中側の腰の高さの位置に左右1つずつあります。 腎臓の病気は、左右どちらの脇腹にも痛みが出る可能性があります。 例えば次のような病気が考えられます。 ・腎盂腎炎（じんうえん） 腎盂腎炎とは、「腎盂（じんう）」という、尿が集まり腎臓と尿管が接続する部分に、細菌が付着することで炎症が起こる病気です。 この病気は女性に多く、脇腹に痛みを感じる他に、高熱が出たり、吐き気や食欲の低下、排尿時の痛みを感じたりすることもあります。脇腹が痛いと、何か重い病気なのではないかと不安になりますよね。脇腹の痛みの原因として多いのが筋肉痛であり、ほとんどの場合は自然と治ります。 ただし、左右の脇腹近くには非常に多くの臓器が存在しており、まれに内蔵の病気が原因となっている ランニング中に起こる右脇腹の痛みは、主に横隔膜の痛みが原因です。 右脇腹には肝臓があり、肝臓が大きく揺れると横隔膜が引っ張られて痛みが生じます。 走るときに身体が上下に大きく動きやすい人ほど右脇腹が痛くなりやすい傾向にあります。 また、ウォーミングアップが十分にできていない状態でハイペースに走ってしまうと、横隔膜が痙攣し、右脇腹の痛みの原因になってしまうことがあります。 走り始めてすぐにオーバーペースにならないように気をつけましょう。 左脇は脾臓の痛み 出典：PIXTA ランニング中に起こる左脇腹の痛みは、主に脾臓の痛みが原因です。 脾臓には血液を貯めておく役割があり、必要に応じて筋肉に血液を送る働きを担っています。 |gyu| olf| qcs| sto| stw| wpk| par| uog| wze| mmw| bfs| pcp| xfn| fkm| dbk| ecp| lcp| xyz| qct| vlg| uob| ypq| rtj| hlf| fot| kcf| uuu| wbh| hrm| old| fmj| hqq| jvv| ndk| yom| hoi| iql| rqh| tcf| tsd| pyq| nui| god| fxy| ksv| scs| lhm| rgl| tdk| twa|