ボルダリング 爪
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爪を整える. ボルダリングは、ホールドを握る動作が多く、指先が重要なスポーツです。そのため、爪が長いと、ホールドに爪が引っかかり壁を登りにくいです。また、怪我の原因にもなるので、爪の長さを整えてからボルダリングにのぞみましょう。
クライミングホールド ボルダリング用として生産された爪付きナットです。. 肉厚で高品質なナットです。. 耐腐食性・高硬度性に優れています。. 製品一個づつのばらつきが非常に少ないことも特徴です。. サイズ:M10 12mm ピッチ:並目1.5 (ISO規格) 重さ:8
ボルダリングで用意されていたのがこの爪もみリング。使い方は指輪みたいに指にはめて指先から付け根まで転がしていくことでマッサージするっていう器具です。. 指ローラーとは違って指を全方位から刺激が与えられるのが指ローラーとは違うところですね。
ボルダリング前に欠かせない爪の調整. ボルダリングに必要な持ち物の確認ができたら、爪の長さを整えましょう。実は、 初めてのボルダリングでよくある失敗の1つが、爪の切り忘れ なのです。 ボルダリングで壁を登る際は、このようにホールドを掴み
ボルダリングから巻き爪まで使うことができるテーピングを紹介しています。登山やボルダリングなど、それに適したテーピングを利用することで、効果を最大限に発揮できますよ。ぜひ、参考にしてみてください。
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