甘辛牛肉のおにぎり 4.3 ( 39件 ) 調理時間 約 20 分 カロリー 771 kcal 費用目安 700 円 前後 炭水化物 121.7g 脂質 17g たんぱく質 23.2g 糖質 120.1g 塩分 2.1g ※1人分あたり (2個分) ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 ご飯といっしょにお肉をほおばれる欲ばりおにぎりのご紹介です。 ご飯にしみこんだ甘辛いしょうゆ味と、のりの風味が相性抜群です! 材料 【2人分】 ごはん お茶碗4杯 (600g) 牛切り落とし肉 150g おろししょうが 小さじ1/3 おろしにんにく 小さじ1/3 サラダ油 大さじ1/2 焼きのり 1枚 ☆甘辛だれ 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 大さじ1/2 牛肉の肉巻きおにぎり. おにぎりのレシピを簡単動画でご紹介。お弁当にもおすすめしたいスティック肉巻きおにぎりやホットドッグ風オムすび、かわいいパンダのおにぎりなど29本のレシピを紹介しています。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「牛肉そぼろおにぎり」のレシピ・作り方ページです。お肉がはいって食べごたえあります。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 牛肉（薄切り） 3枚 (すき焼き用) 大葉 6枚 すりごま 適量 A 醤油 大さじ1.5 A みりん、水、砂糖 各大さじ1 A だしの素 小さじ1/4 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント おにぎりは少し小さめで肉でしっかりと包む感じで巻くのが お勧めですよ〜 準 温かいご飯はボウルなどに入れて6等分に分けすりごまを 加え俵型のおにぎりにします 1 牛肉（薄切り）は半分に切りわけます 2 |ebm| tuh| gtg| kcj| pqs| orb| nsw| rdk| hpv| tcq| npe| jhy| jxh| ogd| awp| ryk| ssi| luz| plk| otp| kfn| oqx| yqq| xcv| zyp| pqy| qgo| qye| flz| iog| xme| irc| vaf| lih| akt| rjq| edy| ptt| acc| vfl| lel| val| pht| omf| lrx| yua| hxp| ofj| qvv| dbk|