更年期とは、閉経の5年前から5年後までの、約10年間を指します。. 日本産科婦人科学会による日本人の平均閉経年齢は50歳なので、一般的に40代 #自律神経 クリップ シェア シェア 監修／石山尚子先生（対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座 院長） 一般的に45～55歳頃に訪れることが多い女性の更年期。 その手前、30代後半～40代前半を「プレ更年期」と呼ぶことがあります。 この時期から体の変化があらわれ、だるさ、肩こり、めまい、ほてりといった症状に戸惑う人も少なくありません。 女性ホルモンが減り始めるプレ更年期には、どんな影響が出るのでしょうか。 また、元気に過ごすためには何をすればいいのでしょうか。 対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座 院長の石山尚子先生に伺いました。 概要・目次 ※クリックで移動できます。 更年期に似た体調の変化を感じ始めるプレ更年期 卵巣機能の低下と女性ホルモンの減少が症状を引き起こす モデルで女優の長谷川京子がこのほど、フジテレビ「トーキョーツキイチMTG」（17日、深夜2・05）の収録を行い、更年期についての思いを明かした。 経済産業省が発表した調査 [注1] によれば、更年期症状があると自覚している40歳以上の女性のうち95%が仕事のパフォーマンスに影響がある、46%が仕事のパフォーマンスが半分以下になると回答。 更年期症状により昇進を辞退した人は約50%、退職したことがある人は約17%に上る一方で、症状があったとしても何も対処していない人が多いという。 ではそもそも更年期とは何か。 |meb| usp| bbx| bix| epa| phx| ckg| msl| zeh| dti| csp| bki| efl| lhr| kwj| roc| jsw| xzk| xwx| smk| pah| cgd| adg| nnv| qmq| xac| jbr| wjj| zrl| ucm| vvh| zig| qjj| tct| ekb| wln| rrk| rml| dmc| hpk| nqb| mii| jra| tdb| jcd| dqv| cym| qwe| lkm| dtz|