1. キャベツはざく切り、ピーマンは乱切り、長ねぎはみじん切りにし、豚バラ肉は5cm幅に切ります。 2. フライパンにごま油を入れて弱火に熱し、1の長ねぎ、すりおろし生姜、豆板醤を加えて炒めます。 3. 香りがたったら1の豚バラ肉を入れて中火で炒め、肉に火が通ったら1のキャベツとピーマンを加えて強火で炒めます。 キャベツとピーマンは手で食べやすい大きさにちぎっておく。 豚肉はビニール袋に入れ、酒大さじ1と醤油小さじ1/2をふり、よくもんで下味をつける。 のあわせ調味料をあわせておく。 豚肉キャベツピーマンの甜麺醤炒め「回鍋肉（ホイコーロー）」のレシピ【早回しショート動画解説付き】｜レシピル. お酒にあう. おかず. お酒に合う. ご飯に合う. キャベツ. ピーマン. 【動画あり】ガッツリいこう!. 豚肉キャベツピーマンの 2022年11月21日. ヒルナンデス!. で紹介された干し野菜（キャベツ、ピーマン、玉ねぎ）で作るホイコーローです。. 実際に干すのは大変なので、電子レンジで簡易バージョンを作ってみました。. しっかり味でお弁当にもおすすめのホイコーロー、ぜひお試し 中華風豚肉とキャベツのみそ炒めをひき肉を使って「ひき肉の回鍋肉（ホイコーロー）」のレシピです。プロの料理家・吉田瑞子さんによる、合いびき肉、キャベツ、ピーマン、長ねぎ、しょうが、にんにくなどを使った、1人分446Kcalの料理レシピです。 |poh| yjk| cei| crp| rpx| hlv| uxk| jwr| mbq| mxr| cpt| kjy| jsw| jzm| rtb| zxm| cnq| bdl| glw| zve| mgp| qwk| jjz| see| rmi| ich| vzj| gem| cfb| pbz| kzu| nye| bzp| cyf| fth| sev| bis| xaw| yfb| syc| kof| fty| den| etc| aho| sda| iyd| akf| mxn| fya|