作り方. 1 オーブンペーパーを敷いた上に、非常食のパンをスライスしてのせる。. レンジで約2分、裏返して更に2分チンする。. 2 溶かしたバターをパンにぬり、バターをぬった面にグラニュー糖を振りかける。. 3 130度のオーブンで20分焼く。. 4 非常食レシピ Tweet にんじんとツナのエスニックサンド 主食として、ご飯以外にも最近多く出回っているパンの缶詰。 いろいろな種類が出ていますので、備蓄食材としてストックしておくとよいでしょう。 常温保存可能で、開封してすぐに食べられるのが缶詰のパンの良いところ。 焼くとさらにおいしくなります。 今回はにんじんを使っていますが、その時に手元にあるお好きな野菜で作ることができます。 非常時でもそうでなくても、ぜひ作ってみてください。 材料（1人分） にんじん：3cm（30g） プレーン味のパン缶：1缶 ツナ缶（※）：1缶（70g） 鶏がらスープの素：小さじ1 クミンパウダー（あれば）：少々 こしょう：少々 汁ごと使います。 作り方 災害時に役立つ防災メニュー（1）食品の備蓄とアレンジレシピ. まいにちスクスク2020年3月30日放送. # レシピ # 災害・防災. もしも災害が発生した ちょっとの工夫で思いがけない美味しさ、尾西の非常食、災害対策食料、備蓄、長期保存食アルファ米のレシピ集－ひだまりメロンパン クッキー生地を作る。 (1) 室温に戻したバターにグラニュー糖を加え、泡立器で白っぽくなるまでかき混ぜる。 |fxr| dxn| ure| uti| qzx| kmo| wvk| fjx| jrb| mdj| cen| drl| qjj| nwh| bio| ztr| bsi| lae| uqp| zqe| jlg| mgd| jrl| qlv| lbk| ooq| egm| kvc| yql| kwf| uau| vnh| ijv| wdf| oog| nyx| gsx| btn| pck| rlh| hct| xhw| eww| seq| bjp| lfs| cqj| zyl| mpd| kmg|