オーブン ローストビーフ
オーブンで焼いたらすぐに取り出して冷めるまで放置。. ラップして冷蔵庫で保存もOK。. オススメソース:ホースラディッシュ (西洋わさび)+ポン酢醤油. 準. 牛もも肉を冷蔵庫から出して室温にする。. 塩・黒胡椒・ローズマリー (ドライ)を肉全体にすりこむ
「ローストビーフ」とはイギリスの伝統料理で、牛肉の塊をオーブンでじっくりと焼いた料理のことです。 かつてイギリス貴族が日曜日に牛を1頭さばいてローストビーフを作る「サンデーロースト」という習慣があったことから、ローストビーフはイギリスの食文化に深く根付いています。 ローストビーフの「低温調理」とは? ローストビーフの代表的な調理法のひとつに「低温調理」があります。 低温調理とは、食材を湯煎やオーブンで低い温度に保ち、長い時間をかけて加熱する調理法のことです。 ローストビーフを低温調理で作ると、しっとりとやわらかく仕上げることができるのです。 一方で、加熱不足になりやすく、食中毒のリスクが高まるので、肉の中心部まで十分に加熱してくださいね。
ローストビーフのオーブンの温度は100度~140度。 時間はお肉の大きさや厚さにもよりますが、1kgの場合だと1時間~1時間30分位です。 ローストビーフを作る時には、必ず肉の芯まで温度を常温に戻しておくことが失敗しないコツとなります。
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