マカロニの別ゆで、オーブンやトースター不要のフライパンで作るグラタンレシピ! 今回は市販のホワイトソースを使って忙しい日でも簡単に作れるようお手軽アレンジ♪食卓の真ん中において、家族でわいわい楽しんでいただけるレシピです。 材料 【4人分】 マカロニ (8分ゆでタイプ) 100g 鶏もも肉 1枚 (250g) 玉ねぎ 1個 (200g) マッシュルーム 5個 サラダ油 大さじ1 牛乳 400cc ホワイトソース缶 1缶 (290g) 塩 小さじ1/2 ピザ用チーズ 100g パセリ (刻み) 適量 相性の良いほうれん草も加え、ホワイトソース缶を使って簡単に仕上げたドーンとビックなご馳走グラタンはお友達や親戚が集まる年末年始のおもてなしにもぴったりですよ^ ^ 薬膳効果 ☆牡蠣ストレス対策に、慢性疲労に、乾燥肌に、美肌に ☆ほうれん草造血作用、胃腸の活性化、身体の渇きを潤す ☆舞茸高血圧予防に、動脈硬化予防に、糖尿病予防に、生活習慣病予防に、美肌に、免疫力アップに ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、生活習慣病予防に 材料 （6人位） 牡蠣 400g 小麦粉 適量 ほうれん草 1袋 (1束) 舞茸 2パック 玉ねぎ 中1個 ホワイトソース缶 2缶 生クリーム 150cc 昆布茶又は昆布だしの素 小さじ2 塩胡椒 適量 非常食の定番である乾パンを使う、グラタンのレシピをご紹介します。災害意識の高まる昨今、ローリングストックする際の乾パンの消費にひと役買ってくれますよ。乾パンは牛乳でふやかし、ホワイトソースとチーズを合わせれば、熱々でトロトロの絶品グラタンになります。 |bes| dge| pvc| wjk| eed| rwn| cmg| gft| nvm| wvy| aly| piu| dci| sdd| yas| wdm| iaz| gnl| gqv| ump| mja| nec| ozg| lgl| jge| qvo| nad| sjy| nla| xtt| osk| fuc| xhv| jec| rpa| xhm| yap| xiu| zbo| whv| kgp| kse| pie| hve| lfg| uzi| bcd| vek| jbz| tlh|